Það er erfitt að ímynda sér fullkomnari grunnbúðir til að skoða suðvestur Utah en fallegar borgir St George. Það gæti verið aðeins stutt akstur til Las Vegas og aðeins um 300 mílur frá Salt Lake City, en nánasta umhverfi St. George er það sem gerir það virkilega sérstakt.

Líflegur, rauður klettur og brattar gljúfur - þar með talin blettirnir þar sem hlutum Butch Cassidy og Sundance Kid var tekinn - býr til næg afþreyingarmöguleika alla ævi og þú ert bara nokkrar mínútur frá kennileitum eins og Snjógljúfur og Quail Creek Ríkisgarðar, Náttúruverndarsvæði Red Cliffs, og auðvitað Síon þjóðgarður.

Þetta töfrandi landslag er kjörinn staður fyrir þrekatburði og St George hefur nóg að velja úr: frá kjánalegu, fjölskylduvæna drulluhlaupi til hálf-IRONMAN og næstum öllu þar á milli. Hér eru 8 uppáhalds valin okkar þegar þú ert tilbúin / n til að ná raunverulega eftir því.

The Drullupall fellibylsins er fullkominn þrautarviðfangsefni fyrir áskorun eftir vali: Metnaðarfulla 5K völlurinn er fullur af 25 hindrunum, þar á meðal hinn frægi drullupollur. Þátttakendur eiga þess kost að sleppa hindrunum sem þeir eru ekki sáttir við - þó að keppnisstjórar víki að því að vinir þínir geti haft afleiðingu af þessu. Þetta er mjög drullu hlaup, svo það er mælt með því að keppendur klæðist gömlum skóm og fötum sem þeir hafa ekki áhyggjur af að haldi í óspilltu ástandi þar sem þeir munu líklega vera í rúst í lok 3.1 mílna námskeiðsins.

IRONMAN 70.3 þríþraut (einnig þekkt sem „hálf-IRONMAN“) er meðal allra endanlegra þrautavarna heimsins. Atburðurinn samanstendur af 1.2 mílna sundi, fylgt eftir með 56 mílna veghjólaferð og var toppað með 13.1 mílna hálfmaraþoni. Með öðrum orðum, það er enginn hlutur sem heitir auðveldur IRONMAN. Keppendur íhuga St George IRONMAN 70.3 að vera meðal þeirra bestu og borgin sjálf lifnar við fyrir stóra hlaupið. St. George er þekktur fyrir að eiga frábæra, hvetjandi áhorfendur. Það er líka Norður-Ameríkumót atvinnumót, sem þýðir að þú verður að bulla olnbogana með nokkrum af bestu íþróttamönnum heims.

Áður þekkt sem Rockwell Relay, 525 mílan Framtíðarsýn er kannski besta leiðin til að upplifa suðvesturhluta Utah á tveimur hjólum. Lið fjögurra hjólreiðamanna taka að sér samtals þrjá fætur hvor (að meðaltali um 44 mílur á fótinn) og eyða betri hluta tveggja daga í að taka allt það sem er að sjá á milli Moab og St. George. Hlaupið býður upp á samkeppnishæfar og ósamkeppnishæfar deildir, allt eftir því hve skjótt þér og liðinu líður og það eru flokkar fyrir karl-, kven- og samstarfshóp. Það er líka a Sjón Gran Fondo, sem er keyrt samhliða og býður upp á 23 og 64.5 mílna leið.

Flísatíminn Tour de St. George er keyrt tvisvar á ári, á vorin og haustin, svo það er bæði kjörinn kickoff og frábær leið til að vinda ofan af hjólreiðatímabilinu í Utah. Hjólreiðamenn munu fá að upplifa marga af jarðfræðilegum hápunktum í suðvesturhluta Utah á ferðinni, þar á meðal helgimynda rauða björgina, sandsteinsbjarga og á óvart gróskumikla, bómullarfalla dali búin til af Santa Clara og Virgin River. Hlaupið fer niður að landamærum Arizona og tekur hjólreiðamenn í gegn Sand holur og Quail Creek Ríkisgarðar og framhjá mynni glæsilegs Snow Canyon. Þátttakendur geta valið milli 35, 75 og 100 mílna vegalengd.

Hvers konar hlaup segir þér ekki hversu langt þú munt hjóla? Með 25 tímar í froskinn holur, vegalengdin er byggð á því hversu marga hringi þú getur lokið á 13 mílna fjallahjólabraut á 25 klukkustunda skeiði keppninnar. En þessi epíski atburður er meira en bara hlaup: Það er tækifæri fyrir fjallahjólasamfélagið að koma saman. Það er nægt tjaldstæði fyrir teymi og stuðningsmenn, sem þýðir að þegar þú ert ekki á námskeiðinu er nóg af félagsskap. Þú getur líka notað tímann til að hvíla þig og fá til baka hluta af orku þinni í næsta hring á þessu námskeiði sem er ekki bull.

Hlaupa á hverjum október síðan 1977, St. George maraþon er reglulega getið í hlaupamiðuðum ritum sem bestu bestu - Runner's World kallaði það eitt af fjórum bestu maraþonunum til að byggja sér frí í kring, og tímaritið hefur einnig metið það sem eitt af 20 bestu maraþonum landsins. Einn besti þátturinn í St. George maraþoninu er samt að það er allt niður í bruni: Þetta er 26.2 mílna punkt-til-punktar keppni sem byrjar í Pine Valley fjöllunum og dettur til Worthen Park, næstum 2,600 fet á hæð undir. Það er líka undankeppni Boston maraþonar - og frábær keppni til að stefna að nýjum PR, þar sem hækkunartap þess þýðir að það er meðal hraðskreiðustu maraþonanna í landinu.

Ertu að leita að einni ákafustu fjallahjólakeppni í Intermountain West? The True Grit Epic mun ekki valda vonbrigðum. Hlaupið stendur yfir í mars, rétt áður en hitastig byrjar að hitna og býður upp á 50 og 100 mílna vegalengd. Merkiliður hlaupsins er „Langur, sterkur og tæknilegur“ og stjórnendur hlaupsins varast að minna þátttakendur á að þetta er enginn brandari: „Fyrstu 20 mílurnar,“ skrifa þeir, „eru yfir grýtt og bratt landslag sem krefst framúrskarandi hæfileikaferða og styrkur í efri hluta líkamans. “ Restin af námskeiðinu vafrar um grjót, sandblöndu og sandsteini og kapphlauparar munu hjóla um nokkur af bestu fjallahjólasvæðum St. George: Red Bluff, Curly Hollow og Boomer Hill.

Ekkert slær góðan svefn fyrir stóra keppni og St. George býður upp á fullt af valkostum frá hótelum til B & B til tjaldstæða. Þú vilt bóka með góðum fyrirvara þegar stór viðburður kemur í bæinn - gisting fyllist fljótt!