Recuperare activă în Țara Rezistenței

Mișcă corpul, liniștește mintea – așa se spune. Dar funcționează invers? În opinia noastră umilă, ar trebui. După o competiție intensă, mintea ta trebuie să se refacă la fel de mult ca și corpul tău și nu există o modalitate mai bună de a te reîncărca decât să-ți completezi recuperarea activă pe urmele concurenților din trecut printre unele dintre cele mai maiestuoase minuni ale naturii.

Greater Zion este un centru pentru cei cu spirite persistente și atletism de durată. OMUL DE FIER Campionatele Mondiale și Campionatele anuale din America de Nord, de renume mondial și de lungă durată Sfântul Gheorghe Maraton, Jocurile pentru seniori Huntsman World și mai mulți atrage campioni din aproape și de departe pentru a cuceri cursurile noastre roșii ondulate. 

Știi acel sentiment pe care îl ai când treci linia de sosire? Ești epuizat, dar, în același timp, nu te-ai simțit niciodată mai treaz. Există câteva dureri și dureri care însoțesc întotdeauna o cursă bine parcursă, dar nu te deranjează. Adrenalina te face să simți că ești în vârful lumii. 

În timp ce stai în vârful muntelui, lași recunoștința să te cuprindă. Reflectați la toată munca depusă și care v-a adus în acest moment - ta moment. Tu ai făcut-o. Ai făcut ceva de care ar trebui să fii mândru. 

Vă încurajăm să rămâneți în acea mentalitate de campion un pic mai mult. Bucură-te de gloria realizării tale. Onorează forța mentală și fizică pe care ai construit-o cu combinația perfectă de sărbătoare activă de recuperare. Ai castigat-o. 

Completați-vă cursa cu o masă pătrată

Pun pariu că ți-ai făcut pofta de mâncare. Din fericire, poți să-ți iei prăjitura și să-l mănânci și cu o gamă largă de restaurante, de la scufundări ocazionale la mese rafinate. Alimentarea nu a avut niciodată un gust atât de bun. Verificați un loc care este în mod unic Sionul Mare.

Ridică un pahar la „În sfârșit gata!”

Oferte Sionul Mare mai multe locații pentru a vă bucura de orice, de la o microberă realizată local până la un bar complet cu selecții de cocktailuri. Ridicați un pahar pentru a sărbători o performanță uimitoare într-unul dintre câteva locuri grozave la câțiva pași de linia de sosire sau dincolo. Felicitari pentru realizarile tale!

Satisfaceți și mulțumiți cu un răsfăț dulce

Dacă nu doriți să prăjiți cu un cocktail sau un pahar de șampanie, Greater Zion oferă, de asemenea, câteva alte opțiuni pentru a prinde un zumzet sau chiar o simplă goană de zahăr cu sucuri murdare, grozav. cafea și o mare varietate de delicioase deserturi. 

Lasă-te dus de val

Lăsați apa să vă calmeze mușchii obosiți și să vă calmeze întregul corp. Plutește într-unul dintre rezervoarele din zonă, cum ar fi Gunlock or Pârâul prepeliței Parcul statului. Chiar lângă cursul St. George Marathon și traseul de biciclete IRONMAN este Piscina Veyo – o altă opțiune grozavă de apă, oferind un loc ideal pentru ca întreaga familie să se relaxeze lângă piscină și să prindă crawdads în pârâu. 

Dacă doriți să faceți mai mult decât să vă reîncărcați în apă, Gol de nisip Parcul de stat are o mulțime de oferte mai active, inclusiv scufundări – da, scuba în deșert! – și wakeboarding sau plimbare cu barca. Sau, optează pentru un motor pe gaz 4 × 4 vehicul și luați-vă la Sand Mountain, una dintre cele mai populare locații UTV din sud-vestul deșertului, care oferă peste 16,000 de acri de dune perfect sculptate. 

Rezolvați tensiunea

Dacă este nevoie de puțin răsfăț, Marele Sion găzduiește câteva spa-uri de zi specializate în masaje, tratamente faciale, împachetări și întinerire generală. După o performanță de vârf ca asta, o meriți, iar corpul tău îți va mulțumi și el. 

Recapitulați traseul cursei

Revizuiți elementele emblematice ale curselor noastre de renume mondial pe care s-ar putea să le fi ratat tocmai trecând. Va fi mult mai puțin intens în acest fel, astfel încât să vă puteți bucura cu adevărat de peisaj și să vă aduceți prietenii și familia. 

Aveți un moment de ciclu complet

Pedalați pe stâncă roșie în loc de trotuar pentru a experimenta una dintre cele mai populare aventuri din Greater Zion - ciclism montan. Greater Zion oferă peste 40 de trasee de ciclism montan prin peisaje deșertice, urbane, de mese și alpine, precum și singurele pe tot parcursul anului parc de biciclete în Utah. Perspectivele epice îi mențin pe cicliști inspirați, în timp ce slickrock, canioanele și formațiunile de gresie oferă provocări tehnice care oferă o experiență de ciclism de neuitat. 

Dacă vrei să-ți lași picioarele o pauză, mergi la o bicicletă electrică (sau remontează-ți bicicleta de drum, dacă ești gata) și mergi cu bicicleta către Snow Canyon State Park, porțiunea emblematică a traseelor ​​de biciclete IRONMAN 70.3 și IRONMAN sau orice dintre celelalte trasee vă oferă peisaje de altă lume. Sau puteți schimba treptele către activități mai discrete, cum ar fi explorarea pe jos sau călare.

După ce ai cucerit în sfârșit Țara Rezistenței, poți să te bucuri de realizările tale și să te odihnești liniștit. Indiferent unde mergi în Greater Sion sau cât de activă este odihna ta, vei fi sigur că vei găsi ceva revitalizant, relaxant sau o combinație a ambelor în Țara Reînnoirii.