ریکاوری فعال در سرزمین استقامت

حرکت بدن، همچنان ذهن - ضرب المثل اینگونه است. اما آیا برعکس عمل می کند؟ به نظر حقیر ما باید. پس از یک رقابت شدید، ذهن شما به اندازه بدن شما نیاز به بازیابی دارد و هیچ راهی بهتر از تکمیل ریکاوری فعال خود در رد پای رقبای گذشته در میان برخی از شگفت انگیزترین شگفتی های طبیعت برای شارژ مجدد وجود ندارد.

صهیون بزرگ مرکزی برای کسانی است که روحیه پایدار و ورزشکاری پایدار دارند. ايرمن مسابقات قهرمانی جهان و مسابقات قهرمانی سالانه آمریکای شمالی، مشهور و قدیمی در جهان است سنت جورج ماراتن, بازی های ارشد جهانی هانتسمن و بیشتر قهرمانان را از دور و نزدیک جذب می کنند تا کورس های سنگ قرمز ما را فتح کنند. 

آیا می دانید وقتی از خط پایان عبور می کنید چه احساسی دارید؟ شما خسته هستید، اما در عین حال، هرگز بیش از این احساس بیداری نکرده اید. چند درد و درد وجود دارد که همیشه با یک مسابقه خوب همراه است، اما شما اهمیتی نمی دهید. آدرنالین باعث می شود احساس کنید در بالای دنیا هستید. 

همانطور که در قله کوه ایستاده اید، اجازه می دهید قدردانی شما را فرا گیرد. شما به تمام کارهایی که انجام داده اید و شما را به این لحظه رسانده فکر می کنید - خود را لحظه توانجامش دادی. شما کاری را انجام داده اید که باید به آن افتخار کنید. 

ما شما را تشویق می کنیم که کمی بیشتر در آن طرز فکر قهرمان بمانید. در شکوه موفقیت خود غرق شوید. به استحکام روحی و جسمی که با ترکیبی عالی از جشن بهبودی فعال ساخته اید، احترام بگذارید. شما آن را به دست آورده اید. 

مسابقه خود را با یک وعده غذایی مربع کامل کنید

شرط می‌بندیم که اشتهایتان را افزایش داده‌اید. خوشبختانه، می‌توانید کیک خود را بخورید و آن را با مجموعه‌ای از غذاخوری‌ها، از غواصی‌های معمولی تا غذاخوری‌های خوب، بخورید. سوخت گیری هرگز به این خوبی مزه نداشته است. مکانی را که هست بررسی کنید منحصر به فرد صهیون بزرگ.

یک لیوان را روی "بالاخره تمام شد!"

Greater Zion پیشنهاد می دهد چندین مکان برای لذت بردن از همه چیز، از یک دمنوش تولید شده محلی گرفته تا یک بار کامل با مجموعه های کوکتل. یک لیوان برای جشن گرفتن یک شاهکار شگفت انگیز در یکی از چندین نقطه عالی در فاصله چند قدمی خط پایان یا فراتر از آن بلند کنید. به سلامتی برای موفقیت های شما!

با یک خوراکی شیرین راضی و خشنود کنید

اگر نمی‌خواهید با یک کوکتل یا لیوان شامپاین برشته کنید، Greater Zion چندین گزینه دیگر را نیز برای هجوم یا حتی یک قند ساده با نوشابه‌های گازدار کثیف فراهم می‌کند. قهوه و طیف گسترده ای از لذیذ دسر. 

با جریان بروید

اجازه دهید آب ماهیچه های خسته شما را آرام کند و کل بدن شما را آرام کند. شناور در یکی از مخازن منطقه مانند اسلحه or نهر بلدرچین پارک ایالتی درست خارج از مسیر ماراتن سنت جورج و مسیر دوچرخه سواری IRONMAN است استخر ویو – یکی دیگر از گزینه‌های آب عالی، مکانی ایده‌آل برای تمام خانواده برای خنک شدن در کنار استخر و صید خرچنگ‌ها در نهر. 

اگر می‌خواهید چیزی بیش از شارژ کردن در آب انجام دهید، شن توخالی پارک ایالتی پیشنهادات فعال تری دارد، از جمله غواصی - بله، غواصی در بیابان! – و wakeboarding یا قایق رانی. یا یک موتور گازسوز را انتخاب کنید ۱۳۰۰ × ۶۰۰ سوار شوید و به Sand Mountain، یکی از محبوب‌ترین مکان‌های UTV در صحرای جنوب غربی بروید که بیش از 16,000 هکتار تپه‌های شنی کاملاً مجسمه‌سازی شده را ارائه می‌کند. 

کمی تنش تمرین کن

اگر کمی نوازش لازم باشد، صهیون بزرگ خانه است چند اسپاهای روزانه که در ماساژ، صورت، بسته بندی و جوانسازی عمومی تخصص دارند. پس از اجرای اوج مانند آن، شما شایسته آن هستید و بدن شما نیز از شما تشکر خواهد کرد. 

مسیر مسابقه خود را خلاصه کنید

عناصر نمادین نژادهای مشهور جهانی ما را که ممکن است در گذر از آن‌ها از دست داده باشید، دوباره ببینید. به این ترتیب شدت آن بسیار کمتر خواهد بود، بنابراین می توانید واقعاً در مناظر غوطه ور شوید و دوستان و خانواده خود را همراه خود بیاورید. 

یک لحظه کامل داشته باشید

به جای پیاده رو روی سنگ قرمز رکاب بزنید تا یکی از محبوب ترین ماجراجویی ها را در صهیون بزرگ تجربه کنید - دوچرخه سواری در کوهستان. صهیون بزرگ بیش از 40 مسیر دوچرخه سواری کوهستانی را در مناظر بیابانی، شهری، مسا و کوهستانی و همچنین تنها مسیر دوچرخه سواری در طول سال ارائه می دهد. پارک دوچرخه در یوتا مناظر حماسی سواران را الهام می‌بخشد، در حالی که صخره‌ها، دره‌ها و سازه‌های ماسه‌سنگ چالش‌های فنی را ارائه می‌کنند که تجربه دوچرخه‌سواری فراموش‌نشدنی را ارائه می‌دهند. 

اگر می‌خواهید به پاهایتان استراحت بدهید، سوار دوچرخه‌ای شوید (یا اگر آماده هستید دوچرخه‌ی جاده‌تان را دوباره سوار کنید) و با دوچرخه به سمت پارک ایالتی اسنو کنیون، بخش نمادین مسیرهای دوچرخه‌سواری IRONMAN 70.3 و IRONMAN یا هر مکان دیگری بروید. از مسیرهای دیگر مناظر دنیای دیگر را برای شما فراهم می کند. یا، می‌توانید دنده‌ها را به کارهای ساده‌تری مانند کاوش پیاده یا سواره تغییر دهید.

پس از فتح سرزمین استقامت، می توانید از موفقیت خود لذت ببرید و آسوده خاطر باشید. مهم نیست به کجا در صهیون بزرگ می روید یا استراحت شما چقدر فعال است، مطمئن باشید چیزی احیاکننده، آرامش بخش یا ترکیبی از هر دو را در سرزمین تجدید خواهید یافت.