水上运动档案

由RootsRated Media的Emma Walker撰写

探索锡安国家公园外的伟大

圣乔治地区经常被吹捧为通往圣乔治的门户锡安国家公园，这是真的-从这里可以轻松快捷地到达这个标志性的国家公园圣乔治。但是，犹他州西南部比与锡安（Zion）的距离要远得多。犹他州的这一片充满了冒险的可能性，范围从山地自行车和徒步旅行进行一些您可能没有尝试过的运动，例如：攀岩及站立冲浪板.

当然，下次您将前往圣乔治时，计划花一些时间探索锡安。但是，请将这些必做的冒险活动添加到您的列表中，以吸引更多的人群，并为您带来更多的收益。

1.醋栗梅萨的山地自行车

禁止在国家公园内的任何泥泞小路上骑自行车（您可以在铺好的路面上骑自行车帕鲁斯小径），但您绝对可以在锡安以西的附近Gooseberry Mesa进行越野骑行。这里的单轨步道是世界一流的，最适合喜欢冒险的中级和高级骑手（初学者可以在台面上走出主要的土路，但最终会在实际的步道上进行一些徒步旅行）。猕猴桃在其13英里的步道上没有太多持续的攀爬，这更像是短暂的爆发，但拥有流畅的单轨步道，滚石滑行道和开阔的视野数天。

2.在雪峡谷骑马

雪峡谷州立公园沙漠中央的公园的名字听起来有些奇怪，但很少下雪。取而代之的是，它以摩门教先驱Lorenzo和Erastus Snow的名字命名。在马背上观看公园高耸的纳瓦霍砂岩峭壁和古老熔岩流的最佳方法之一。这片风景是Butch Cassidy和Sundance Kid等西方经典电影的背景，这丝毫没有什么坏处，因此像牛仔一样吸引人们的目光。几家服装店的游客可以进行马术游览，可以轻松地从马鞍上看到雪峡谷。

3.在黑岩攀岩

犹他州的隔壁邻居科罗拉多州因其每年300天的日照而备受关注，但犹他州西南部拥有相同的统计数据。在所有这些蓝鸟日子里，无论您正在寻找运动攀岩，抱石还是传统运动，圣乔治及其周围都有许多攀岩的机会。

黑岩（Black Rocks）是攀登圣乔治（St. George）区域的理想之地，因为每种路线都有少数几种。还有Chuckawalla墙，可以进行所有运动攀爬（并且路线在5.10或更高版本上，一旦您对该地区的等级有所了解，它就是目的地。）最好在肩膀季节和冬季凉爽的月份进行攀登，这两个攀岩都能获得充足的冬季阳光。

4.在布卢明顿洞穴探洞

这种石灰岩构造的洞穴系统被认为是犹他州最好的探索洞穴之一，并且是圣乔治地区唯一由BLM管理的洞穴，向公众开放。布卢明顿洞还具有常年处于华氏58度的环境的特点，因此它是在较温暖月份避开沙漠高温的好地方。有五种路线可供选择，每种路线都需要紧紧挤压并在光滑的表面上攀爬。不要忘了您的前照灯，您需要从 BLM现场办公室在您参观之前在圣乔治。

5.路骑雪峡谷环

犹他州西南部是最受欢迎的公路自行车旅行目的地，您会听到很多关于锡安国家公园的自行车旅行的信息。但是公园外的道路上也有很多自行车骑行，包括雪峡谷中的铺砌环路，从圣乔治就可以到达。

双轨铺砌的环路总长18英里，尽管有许多支路和小路可供探索，如果您愿意的话。您还将获得相当多的攀爬：期望多于1,000英尺的垂直英尺，主要是一系列陡峭的滚动俯仰。

6.远足到熔岩流和石化沙丘

跋涉到熔岩流听起来就像您只能在太平洋的一个岛屿上做的一样，但是内陆的犹他州也有一些窍门。雪峡谷州立公园（Snow Canyon State Park）拥有古老的熔岩管和石化沙丘，您可以进行4.3英里令人赞叹的徒步旅行。

开始于熔岩流径，从雪峡谷路开始。这条小径蜿蜒经过少数的熔岩管，您可以爬进去然后检出，最后在与峡谷相交的西峡谷路吐出远足者。石化沙丘步道.

7.松谷水库的SUP

凭借其近7,000英尺的高海拔，松谷水库是抵抗高温的理想场所。它的同名松树意味着有很多树荫，而当您实际上在水库中时，平静的水域为您提供出色的站立式桨板条件。（如果您没有自己的SUP，则可以在圣乔治租一个。）

迪克西国家森林公园（Dixie National Forest）的六个露营地使您可以轻松地将一日游扩展到整个周末，如果您的核心需要从所有划桨活动中休息一下，则可以利用水库由孵化场饲养的垂钓。

8.珊瑚粉红沙丘州立公园的全地形车

壮观的粉红色沙丘珊瑚粉红沙丘州立公园是由周围砂岩悬崖的侵蚀形成的，尽管那里有一个有趣的地质课，但它们使探险变得更好（而且节奏更快）。沙丘每年可以移动多达50英尺，这使情况不断变化。大约2,000英亩的公园可供越野车辆使用，如果您不拥有自己的公园，亚视，您可以与经验丰富的服装店签约，后者将带您进入四个方向。您还将有机会在途中看到插槽峡谷，石化恐龙足迹和其他沙漠奇观。

9.在鹌鹑溪州立公园钓鱼

奎尔溪水库由奎尔溪和维尔京河提供，从圣乔治很容易到达。鹌鹑溪州立公园犹他州拥有一些最温暖的水域，因此成为垂钓者垂钓虹鳟鱼和鲈鱼以及cat鱼，蓝g和cr鱼的最佳地点。

通过购买犹他州捕鱼许可证来节省时间在线在您去公园之前。准备去钓鱼了吗？您可以在州立公园那里租用SUP或其他手工艺品，然后在一天结束时在水上退隐到拥有红色岩石美景的华丽露营地。

由Stewart Green在RootsRated Media撰写

在大锡安轻松摆脱高温

在炎热的日子里，没有什么比在游泳洞，湖泊或（如果您在犹他州东南部）甚至是狭缝峡谷凉爽的畅游更令人神清气爽了。大锡安不仅因陡峭的悬崖和砂岩景观而闻名（毕竟这是该州最干旱的地区），而且还因其多样的水上冒险而闻名。确实，在炎热的天气里，圣乔治附近的湖泊和游泳洞是放松身心的理想场所。家庭桨串联皮艇在岩石海湾，划船者拉滑水运动员在广阔的湖泊中，孩子们在红沙滩上筑沙堡，并站起来桨手略过平静的水面，而钓鱼者船和海岸线上的铸线制作虹鳟鱼和奖杯大小的低音。

而且冒险也没有被淹没：户外运动爱好者可以远足到塞入戏剧性峡谷的波光粼粼的瀑布中，那里令人耳目一新的倾角为这项努力提供了奖励，而顽强的冒险家则垂降并挤压撒满小溪和瀑布的狭缝峡谷。查看这些犹他州独特的以水为燃料的冒险活动，以保持凉爽，逃避沙漠的高温，并为您在大锡安的旅途增加全新的冒险元素。

1.游泳洞和瀑布

有什么比跳进游泳洞更好的方式或更怀旧的方式来抵御夏日的酷暑？犹他州西南部大多数最好的室外游泳池都位于短暂徒步到达的泡沫瀑布下方。最好的游泳洞之一在下面托克维尔瀑布东北圣乔治，这片绿洲的瀑布急剧陷入深水潭中。在沙空心州立公园色彩斑cliff的悬崖为沙滩和浅水环绕的背景提供了理想的场所，非常适合孩子们嬉水嬉戏，而高级游泳者可以冒险前往更深的区域。徒步旅行者沿着一条险峻的路线徒步穿越悬崖峭壁红崖游乐区小瀑布落入天然游泳池，为您带来惊喜；滑下瀑布的滑溜道，以求“哇”。在春末的几个星期里，下面的溢流通道甘洛克水库湖水淹没大坝后形成壮观的瀑布。清澈的水从砂岩峭壁上坠落，形成许多瀑布和翠绿色的游泳池。无论您选择哪个游泳场所，都应避免先潜入游泳池。

2。站立式划桨板

站立冲浪板或称为SUP，是一种和平的方式来体验大锡安（Greater Zion）的湖泊，当您滑过反射着松软的白云的水或穿越悬崖峭壁的小海湾时，这是一种宁静的方式。该县为各种技能水平的桨手提供了理想的去处，包括鹌鹑湖，宽敞的沙坑水库，科洛布水库和贡洛克水库。在Quail Creek州立公园，您可以按小时从Dig Paddlesports租用木板，并参加桨板课程。其他推荐的初学者景点包括火湖公园（Fire Lake Park）的艾文斯水库（Ivins Reservoir）和飓风中的小爷爷池塘。无论您选择哪种方式，都可以指望令人惊叹的红色岩石风光和令人惊讶的激烈核心锻炼。

3。鹌鹑溪州立公园

鹌鹑溪州立公园位于圣乔治市东北185英里处，是犹他州最温暖的水在玻璃状鹌鹑湖中的逍遥游，为每个水上爱好者提供乐趣。摩托艇船划破大湖，而皮划艇手和站立式桨手划过静水。游泳海滩位于Quail Lake的西侧（但带凉鞋可以使您的脚远离粗糙的沙子）。渔民还经常光顾该湖，经常捕捞重达XNUMX磅的大嘴鲈鱼，大嘴鲈，cr鱼和翻车鱼，但它确实是该地区首屈一指的虹鳟鱼捕捞之地。放养的鳟鱼喜欢XNUMX英尺深的湖中的冷水。

4。沙空心州立公园

沙丘空心水库是犹他州最受欢迎的湖泊之一，是划船者，游泳者和桨手的冒险乐园。巨大的湖泊，是广阔的沙丘州立公园的一部分，也受到露营者，马术爱好者和远足者的欢迎。该水库的大小是附近鹌鹑湖的两倍，拥有宽敞的红色沙滩，砂岩岛，以及大量的汽艇和桨船水。您可以在南岸的海滩上与孩子们一起游泳或在海岸线的巨石上晒太阳。站立式桨手和皮划艇运动员在岩石露头之间航行安静的水域，而悬崖潜水员从通风的栖息处掉入深水。在夏天，湖泊是一个热点滑水者-拖曳摩托艇拖曳和摩托艇，并且因其奖杯大小的大嘴鲈鱼，可丽饼和大g而备受渔民的青睐。如果您有太多的乐趣可以称之为一日游，则可以在公园的两个景点之一中进行一次夜间探险露营地并在水上度过另一天的冒险之旅。

5.甘洛克州立公园

甘洛克水库是一个美丽的湖泊，充满了被砂岩峭壁和火山灰渣包围的风景优美的山谷。湖，占地248英亩甘洛克州立公园，是进行水上运动和钓鱼的安静场所。带上皮划艇，独木舟或站立式划桨板，在狭窄的海湾中探寻平静的水面，或穿过堤坝游泳，然后在沙滩上享受日光浴。春末，游泳者可以利用大坝天然溢洪道下方的瀑布和深水池。渔民从海岸线和船只上投钓鲈鱼，大g和and鱼。在阳光下玩耍后，留在小营地中，头顶上满是星空。

6.科洛布水库

为了避开低地夏季的高温，前往锡安国家公园西边缘海拔8,107英尺的凉爽科洛布水库。该湖位于维尔京河的上游，是一个蓝丝带垂钓区，适合顽强的垂钓者垂钓彩虹，溪流和残酷的鳟鱼，有些长18英寸以上。水库四周是白杨树林，是一个安静的度假胜地，湖畔露营地以及皮划艇，独木舟和站立式划桨的众多选择。陡峭的Kolob Terrace Road公路直达湖泊，壮丽壮观，可欣赏锡安（Zion）砂岩峰和深峡谷的广阔景色。

7.插槽峡谷历险记

探索狭缝峡谷是在犹他州西南部的终极湿滑冒险。峡谷探险，这是一种将狭窄的峡谷切成基岩的技术，结合了攀岩，远足和游泳等元素，探索了这些引人入胜的目的地。锡安地区拥有壮丽的峡谷，从艰难的远足到技术挑战，应有尽有。如果您是峡谷探险的新手，或者没有导航插槽峡谷的技能和设备，那么最好的办法是雇用像锡安冒险公司。 Yankee Doodle Hollow是圣乔治附近最好的老虎机，有着大的垂降和华丽的狭窄通道。附近是苦涩溪，一个简短的初学者峡谷。卡纳拉河（Kanarra Creek）的狭窄地带位于圣乔治（St. George）以北的I-17峡谷，峡谷深处有瀑布，翻滚的小溪和五颜六色的悬崖。锡安国家公园外的其他好地方包括泰勒河中叉，春溪和水峡谷。无论走到哪里，请务必穿凉鞋或水鞋，并准备弄湿。

这只是您下次旅行应该去大锡安的几个原因

洛杉矶现在有直航飞往犹他州圣乔治的航班！提示纸屑大炮！如果您刚刚读完这篇文章并立即想到“我为什么要关心？”，那么让我给您提供7个理由，这对于南加州人来说是一个重大新闻，他们正在寻找一个美丽而令人兴奋的度假胜地。

原因1：锡安国家公园

您可能没有意识到西南犹他州的主要枢纽是圣乔治，但您绝对知道锡安国家公园，距离酒店有45分钟路程。这个令人难以置信的国家公园不再需要6-8个小时的车程。您可以直飞，将漫长的周末变成一个史诗般的周末。锡安的峡谷墙可以自我推销。但是不要被愚弄了，除了锡安，还有很多事情要做。

原因2：峡谷探险

描述峡谷探险的最好方法是引用儒勒·凡尔纳（Jules Verne）的话 “西游记”地球的中心，“我睁着眼睛做梦。” 峡谷探险是在向下倾斜的狭槽峡谷和穿过峡谷徒步到达下一个挂绳之间跳跃的运动。可能感觉就像您在做梦，但这是您有史以来最活跃的经历。

原因3：Tuacahn室外露天剧场

它有充分的理由被称为峡谷中的百老汇。图阿坎在位于圣乔治郊外的峡谷中的红色岩石圆形剧场中进行了高质量的表演。峡谷壁高高耸立在您的各个方向，创造出最具标志性的设置之一，演出令人惊叹。今年他们表演 美女与野兽，安妮及 基督山伯爵!

原因4：疯狂的才华横溢的艺术家和画廊

这里的气候必须适合培养创造力，因为我们有各种媒介的杰出艺术家。您首先要去的地方是卡延塔艺术村在艾文斯。在这里，您实际上可以看到一些工作中的艺术家在扔泥土或绘画。也有一些很棒的风景和野生动物摄影师来参观。从那里出发，前往斯普林代尔，参观许多很棒的地方画廊。购买窄版印刷是记住您令人难以置信的旅程的好方法。

原因5：世界一流的远足

我们有足够多的精美徒步旅行照片可以进行为期两天的幻灯片放映，但请放心，我们不会帮助您。我们将要做的是告诉您如何令人难以置信的远足在这里。您将拥有令人叹为观止的美景，布满岩画的狭缝峡谷，高山草甸，橙色的沙丘等等。您最好带一张额外的SD卡，因为这样可以连续拍摄照片。

原因6：让水疗焕发活力

想象自己在窗外看着红色岩石天堂时会得到热石按摩。这里没有压力或烦恼。之后，您可以做一些瑜伽或参加健康的烹饪课。我们有一些很棒的传统温泉放松一下一些很棒的专注于复兴和健康生活。

原因7：山地自行车天堂

我们真的有一个山地自行车名为Paradise Rim的小径，一看就会知道这个名字是合适的。有数百英里的单轨和光滑的岩石可供探索。实际上，圣乔治（St. George）是Redbull Rampage的所在地。如果您带上自行车，那将是一段令人难以置信的时光。

参观红崖游乐区，体验独特的冒险

在犹他州南部有一个令人惊叹的国家公园已经不是什么秘密了。但是，它不是这里唯一一个很棒的地方，而且红崖游乐区是您可能从未听说过的。这是一款隐藏的宝石，在较小的包装中具有锡安（Zion）的所有魅力。

沙漠坑洼和瀑布

在春季和降雨之后，这个休闲区拥有一些美丽的瀑布，这些瀑布喷涌在干燥的红岩峡谷上。由于计划一次下雨的旅行非常困难，而且下雨也使露营变得不那么愉快，因此请尝试计划春季旅行，尤其是如果您想看到瀑布飞奔的话。即使没有跌落，峡谷中仍然有大坑洼，这些坑坑洼洼，一年四季都充满水，可以拍出精美的照片。

岩画

它非常容易错过，但是随着峡谷开始变紧并向左转，您可以越过干燥的河床，在那里从悬崖壁上切出一个大凹室，并用一些塑料柱子做标记。在这个浅山洞中，您可以向上查找并找到一些古老的美国原住民绘画！

插槽峡谷

没有什么比开槽峡谷更像沙漠冒险了！他们是犹他州南部徒步旅行的最佳选择之一。在高耸的悬崖之间行走，有时仅相距一臂之遥，就好像您在另一个星球上一样。

红崖游乐区的露营地

这些露营地是锦上添花。如果您曾经尝试过在锡安（Zion）获得一个露营地，那么您就会知道，如果不提前一年就获得一个评分，会有多么困难。现在，许多受欢迎的国家公园都采用这种方式。红崖游乐区距锡安（Zion）仅45分钟路程，但其露营地真的很容易到达。总而言之，如果您在没有很多高级计划的情况下到这里远足，最好是在Red Cliffs露营。但是，获得这些露营地不仅是多么容易，这让我推荐了他们。您将真正享受这些景点，因为它们拥有您需要的所有设施，例如桌子，凉亭套和洗手间。

一次独特的，适合全家出游的古洛克州立公园一日游

这个水库远非隐藏，但由于某种原因，它严重未得到充分利用。这是一个隐藏在众目睽睽之下的瑰宝。冈洛克州立公园 (Gunlock State Park) 的外观和活动令人印象深刻，但仍然受到大锡安大多数游客的关注。这涵盖了隐藏的部分，现在让我们看看为什么它是宝石。

地理位置

甘洛克水库距酒店仅20分钟路程圣乔治，这使两者之间的距离更近沙坑和鹌鹑溪。贡洛克（Gunlock）周围只有许多荒原，但是当谈到贡洛克（Gunlock）时，这是件好事，因为在湖上度过的一天已经足够了。

美容

柔软的橙色沙子和蓝色的海水是互补的色彩，也是风景中的完美组合。远处的群山构成了令人印象深刻的背景。看起来确实不是生活中的一切，但它们确实很漂亮，Gunlock 也有一些很棒的外观。

独特的功能

当您到达旷野时到达遥远的海岸皮艇，你会感觉又像个孩子了。那种真正的探索和发现的感觉是伟大的。如果您将皮划艇停在岩石上，就会有足够的空间可以攀爬。如果您带着孩子一起来，他们会喜欢探索岩石内的小洞和洞穴。这几乎就像海盗的藏身之处。这些岩石不仅提供探索和攀爬的乐趣，还可以进行令人兴奋的悬崖跳跃。

在今年夏天您将经历的所有狂野而有趣的冒险中，这一次肯定会成为最好的冒险之一。因此，当今年夏天开始变暖时，不要躲在室内，听取我们的建议并给予甘洛克水库一个机会。

大锡安的理想之地

在犹他州南部的地方变热已经不是什么秘密了。但是，如果热量是我们必须为全年获得的阳光和这个地方所提供的无与伦比的美丽付出的代价，我们愿意为此付出代价。话虽这么说，当天气变热时，我们美丽的水库不仅可以忍受它。

沙坑是避暑的避风港，将大大超出您的期望。当您进行不可避免的旅行时，这里有一些提示，可以帮助您最好地游览该地区。

在水上放松

租船或乘船并拉一些东西，在水上惊险刺激管，滑水板和滑雪板。这是体验水库的好方法。或者，选择一些较小的东西，然后租用沙坑海滩.

浮潜

虽然可能没有一个充满异国鱼类的美丽珊瑚，但是潜入水库并探索水下是一种独特的体验。如果您想在水下进行更深的探索，可以潜水，也。湖上甚至还有沉没的公共汽车和飞机供您探索。

悬崖跳跃

如果你爱攀岩并为您提供海岸线的悬崖部分。它提供了多种高度，从儿童友好型的五英尺到更大胆的35英尺。在当地人中非常受欢迎，在探索这个地区时，您可能会结识一些朋友。

好吃

为了结束您一直在经历的所有冒险，请回到出租店，在他们的咖啡厅吃些午餐。没有什么比乳酪汉堡和洋葱圈更有趣的了。他们也有很好的选择冰淇淋.

“夏天是懒惰的年度许可证。什么都不做，让它有价值。躺在草地上数星星。坐在树枝上，研究乌云。”
里贾纳·布雷特（Regina Brett）

我们不会在丛林中挣扎。今天是夏天大锡安我们喜欢它。当热量到达时，它使一些典型的户外探险活动的可能性降低。因此，这里有一些最喜欢的方式，可以让您在这个沙漠目的地保持凉爽并在夏天玩得开心。

划船

唉唉。划船。谁不喜欢和朋友和家人一起坐在湖上。乘船是享受暑假最有趣的方式之一！抬起你的脚，调高音调，然后拔出管。

大锡安是沙漠，您可能想知道在哪里可以找到可以乘船游览的足够大和足够好的绿洲，但答案可能会让您感到惊讶！有三种。是的，三个湖泊！

沙空心州立公园, 甘洛克州立公园及鹌鹑溪州立公园 -每个人都拥有惊人的权利。

Sand Hollow（犹他州南部最新的水库）似乎最受欢迎。拥有空心的红色沙滩，租赁设备和海滩餐厅，Sand Hollow Reservoir是游泳，嬉戏和一般晒太阳的好地方。欣赏360度全景，在湛蓝清澈的海水上享受嬉戏的气氛。

位于圣乔治西北的甘洛克州立公园（Gunlock State Park）更像是一个宁静的度假胜地。海拔略高一点，使该湖更像高山，水更凉爽。这里欢迎钓鱼，游泳，皮划艇和划船。湖泊稍小一些，但它的古朴吸引您前来犹他州南部沙漠放松。

鹌鹑溪（Quail Creek）距Sand Hollow国家公园仅数分钟路程。非常适合与朋友一起钓鱼和划船。带上冷却器，然后在Quail Lake站起来。

矿池

泳池，泳池和更多泳池！ Sunny Greater Zion有适合所有人的游泳池！无论室内还是室外，池畔必定会带来欢乐时光！

沙空心水上运动中心 （SHAC）
不要与沙子空心水库混淆，SHAC位于圣乔治，靠近圣克拉拉镇。这个室内游泳池适合所有年龄段的人，并且提供小型游泳池，滑梯，竞技游泳等等。别忘了检查外面的沙滩排球场！

圣乔治市游泳池
这个室外游泳池很棒！巨大的滑梯，跳水板和小童泳池使整个家庭都可以享受一些水时间，并在室外甲板上吸收一些射线。

华盛顿市水上运动中心
该奖项是“犹他州南部最大的水上活动中心”的奖项。水晶般清澈的小型泳池，儿童泳池和甲板派对都是可能的，甚至伴随着华盛顿市社区中心周围的其他功能，包括泡沫坑和其他活动。你永远都不想离开。