Aktywna regeneracja w krainie wytrzymałości

Poruszaj ciałem, nie ruszaj umysłu – tak mówi przysłowie. Ale czy to działa odwrotnie? Naszym skromnym zdaniem powinno. Po intensywnych zawodach Twój umysł musi się zregenerować w takim samym stopniu jak ciało, a nie ma lepszego sposobu na regenerację niż aktywna regeneracja, podążając śladami dawnych zawodników wśród jednych z najbardziej majestatycznych cudów natury.

Wielki Syjon jest ośrodkiem dla osób o wytrwałym duchu i trwałym sporcie. CZŁOWIEK Z ŻELAZA Mistrzostwa Świata i coroczne Mistrzostwa Ameryki Północnej, cieszące się światową renomą i wieloletnią tradycją Maraton św. Jerzego, Huntsman Świat Senior Games i nie tylko, przyciągają mistrzów z bliska i daleka, aby podbić nasze tory z czerwonymi skałami. 

Znasz to uczucie, gdy przekraczasz linię mety? Jesteś wyczerpany, ale jednocześnie nigdy nie czułeś się bardziej rozbudzony. Dobrze przeprowadzonym wyścigom zawsze towarzyszą pewne dolegliwości, ale tobie to nie przeszkadza. Adrenalina sprawia, że ​​czujesz się jak na szczycie świata. 

Stojąc na szczycie góry, pozwalasz, aby ogarnęła Cię wdzięczność. Zastanawiasz się nad całą pracą, którą włożyłeś, która doprowadziła Cię do tego momentu – Twój za chwilę. Zrobiłeś to. Zrobiłeś coś, z czego powinieneś być dumny. 

Zachęcamy Cię do pozostania przy tym sposobie myślenia mistrza nieco dłużej. Rozkoszuj się chwałą swojego osiągnięcia. Uhonoruj ​​mentalną i fizyczną siłę, którą zbudowałeś, dzięki idealnemu połączeniu aktywnego świętowania powrotu do zdrowia. Zasłużyłeś na to. 

Zakończ swój wyścig kwadratowym posiłkiem

Założymy się, że nabrałeś apetytu. Na szczęście możesz mieć ciastko i zjeść ciastko, korzystając z szerokiego wyboru restauracji, od zwykłych nurkowań po wyśmienitą kuchnię. Tankowanie nigdy nie smakowało tak dobrze. Sprawdź takie miejsce wyjątkowo Większy Syjon.

Podnieś szklankę za „Nareszcie gotowe!”

Oferty Wielkiego Syjonu kilka lokalizacji cieszyć się wszystkim, od lokalnie wytwarzanego mikrobrowaru po pełny bar z wyborem koktajli. Podnieś kieliszek, aby uczcić niesamowity wyczyn w jednym z kilku wspaniałych miejsc w odległości krótkiego spaceru od mety lub dalej. Gratuluję osiągnięć!

Zaspokój i zaspokój słodkim poczęstunkiem

Jeśli nie chcesz wznosić toastu koktajlem lub kieliszkiem szampana, Greater Zion oferuje również kilka innych opcji na złapanie szumu, a nawet zwykły pośpiech cukru z brudnymi napojami gazowanymi, świetnie kawa i szeroki wybór pysznych dań desery. 

Idź z prądem

Niech woda ukoi zmęczone mięśnie i uspokoi całe ciało. Pływaj w jednym z okolicznych zbiorników, np Zamek broni palnej or Przepiórka Park Stanowy. Tuż obok trasy Maratonu St. George i trasy rowerowej IRONMAN Basen Veyo – kolejna świetna opcja wodna, oferująca idealne miejsce dla całej rodziny na relaks przy basenie i łowienie raków w potoku. 

Jeśli chcesz zrobić coś więcej niż tylko naładować baterie w wodzie, Zagłębienie piasku State Park ma wiele bardziej aktywnych ofert, w tym nurkowanie – tak, nurkowanie na pustyni! – i wakeboardingu lub pływanie łódką. Lub wybierz model zasilany gazem 4 × 4 wsiądź do pojazdu i zmierz się z Sand Mountain, jedną z najpopularniejszych lokalizacji UTV na południowo-zachodniej pustyni, oferującą ponad 16,000 XNUMX akrów doskonale wyrzeźbionych wydm. 

Wypracuj trochę napięcia

Jeśli potrzebna jest odrobina relaksu, Większy Syjon jest domem kilka Day Spa specjalizujące się w masażach, maseczkach, okładach i ogólnym odmładzaniu. Po takim szczytowym występie zasługujesz na to, a twoje ciało też ci podziękuje. 

Podsumuj trasę wyścigu

Odwiedź ponownie kultowe elementy naszych słynnych na całym świecie wyścigów, które mogłeś przeoczyć, przechodząc obok. W ten sposób będzie znacznie mniej intensywny, więc będziesz mógł naprawdę rozkoszować się scenerią i zabrać ze sobą przyjaciół i rodzinę. 

Spędź chwilę w pełnym cyklu

Pedałuj po czerwonej skale zamiast po chodniku, aby przeżyć jedną z najpopularniejszych przygód w Wielkim Syjonie – kolarstwo górskie. Greater Zion oferuje ponad 40 tras do jazdy na rowerze górskim w krajobrazach pustynnych, miejskich, płaskowyżowych i alpejskich, a także jedyną całoroczną park rowerowy w Utah. Imponujące widoki inspirują rowerzystów, a gładkie skały, kaniony i formacje z piaskowca oferują wyzwania techniczne, które zapewniają niezapomniane wrażenia z jazdy na rowerze. 

Jeśli chcesz dać odpocząć nogom, przesiądź się na rower elektryczny (lub wsiądź ponownie na rower szosowy, jeśli jesteś gotowy) i udaj się do Snow Canyon State Park, kultowej części tras rowerowych IRONMAN 70.3 i IRONMAN lub dowolnej innej pozostałych szlaków zapewnia krajobrazy z innego świata. Możesz też zmienić bieg na bardziej kameralne zajęcia, takie jak piesze lub konne zwiedzanie.

Po ostatecznym podbiciu Krainy Wytrzymałości możesz cieszyć się swoim osiągnięciem i spać spokojnie. Bez względu na to, dokąd udasz się w Wielkim Syjonie i jak aktywny będzie Twój wypoczynek, w Krainie Odnowy z pewnością znajdziesz coś rewitalizującego, relaksującego lub połączenie obu.