Hvernig heilagur Georg varð hinn nýja Kona

Handritið af Susan Lacke

Kona? Út. Sankti Georg? Í. Í stað þess að vera stór eyja í miðju Kyrrahafinu, mun þríþrautarsýningin fara fram í suðvesturhluta Utah - sagan á bak við það sem leiddi hana þangað.

Eins og margir þríþrautarmenn átti Julie Dunkle sér stór markmið fyrir keppnina fyrir árið 2021. Eftir undankeppni fyrir bæði Ironman og 70.3 heimsmeistarakeppnina lagði hún fram metnaðarfulla áætlun um að keppa bæði keppnirnar með mánaðar millibili:

„Upphaflega hugmyndin mín var að eiga traustan dag á 70.3 heimsmeistaramótum,“ sagði Encinitas, Kaliforníumaður, „svo fara í PR og verðlaunapall á Ironman heimsmeistaramótinu í Kona.

Dunkle æfði með þetta markmið í huga, aðeins til að láta allt falla í sundur með tölvupósti frá Ironman: Kona var frestað í febrúar vegna hertrar COVID-19 takmarkana á Hawaii. Allt í einu breyttust áætlanir hennar. 70.3 Worlds var ekki lengur uppstillingarkeppni heldur aðalkeppnin.

Undanfarin tvö tímabil hafa íþróttamenn vanist því að snúa sér til að bregðast við afpöntunum og endurskipulagningu móta. Áframhaldandi COVID-19 heimsfaraldur hefur þýtt að sérhver keppnisskráning er fjárhættuspil; íþróttamenn skrá sig einfaldlega og vona að gistiborgin leggi ekki viðburðinn niður vegna virks eða yfirvofandi faraldurs eða að engar ferðatakmarkanir séu settar af áfangastaðnum.

Íþróttamenn eru ekki þeir einu sem verða fyrir áhrifum af þessari óvissu. Eftir hlé árið 2020 bjuggust Ironman samtökin við því að geta haldið heimsmeistaramót sín á þessu ári. Um miðjan júlí fóru skipuleggjendur keppninnar til Kona og gestgjafaborgar 70.3 Worlds, St. George, Utah til að ganga frá áætlunum með embættismönnum á staðnum:

„Á þeim tíma var fjöldi COVID-tilfella og sjúkrahúsinnlagnir á svæðinu á viðráðanlegu stigi og upplýsingar um keppnina héldu áfram eins og upphaflega var áætlað,“ sagði Kevin Lewis, forseti Greater Zion Convention & Tourism Office í St. George. „Það voru jákvæðar vísbendingar um að ferðatakmarkanir fyrir alþjóðlega gesti til Bandaríkjanna myndu minnka. Tveimur vikum síðar hafði ástandið breyst verulega.“ 

Með þróun Delta afbrigðisins fjölgaði COVID tilfellum hratt í Utah og Hawaii. Í öðrum heimshlutum voru þeir enn áberandi. Leiðtogar Bandaríkjanna tilkynntu að þeir myndu ekki gera breytingar á takmarkanir á millilandaferðum, sem takmarkaði næstum helming allra íþróttamanna sem komust á heimsmeistaramót Ironman. Það var mikil starfsemi hjá Ironman samtökunum þar sem þeir unnu með staðbundnum embættismönnum á Hawaii og Utah til að finna leiðir til að halda enn heimsklassa atburði. 

Ríkin tvö hafa haft mjög ólíkar aðferðir við heimsfaraldurinn. Hawaii hefur sýnt ýtrustu varkárni, krafist sóttkví fyrir ferðamenn sem ekki hafa verið bólusettir og aðeins samþykkt bólusetningarskrár frá litlum lista yfir viðurkennd lönd. Með takmörkuðum sjúkrarúmum og læknisaðstöðu myndi bylgja COVID-vírussins yfirgnæfa litla eyjasamfélagið. Árið 2020 var heimsmeistaramótinu í Ironman fyrst frestað til febrúar 2021 og síðan aflýst. Það kom því ekki á óvart þegar Ironman tilkynnti Heimsmeistaramótinu 2021 yrði einnig frestað:

„Enduruppvakning vírusins ​​og nýs Delta stofns hefur haft veruleg áhrif á eyjasamfélagið á Hawaii,“ sagði Andrew Messick, forstjóri Ironman, í fréttatilkynningu 19. ágúst. er ekki raunhæf leið í október til að halda heimsmeistaramótið í Ironman.“

Utah, aftur á móti, hefur tekið upp „aftur í eðlilegt horf“ og hýst stóra viðburði allt árið, þar á meðal Ironman 70.3 North American Championship keppnina í maí.

„Þetta er ekki fyrsti stórviðburðurinn okkar á meðan á COVID stendur. Við höfum haldið viðburði með auknum öryggisreglum í nokkra mánuði,“ sagði Gil Almquist sýslumaður, formaður Washington-sýslunefndar í Utah. „Við höfum haft opið í Washington-sýslu á meðan við gætum allra varúðarráðstafana á stórum viðburðum. Með Ironman 70.3 Norður-Ameríkumeistaramótinu sýndum við heilbrigðisdeildinni okkar, sjálfboðaliðum, áhorfendum og þátttakendum að hægt er að halda útihlaup með lágmarks heilsufarsáhættu.“

Samtalið í Utah var allt öðruvísi en á Hawaii. Auk slakari reglna í kringum COVID hefur St. George aðgang að fleiri sjúkrarúmum og sjúkraaðstöðu en Kona. Í stað þess að skoða hvort hægt væri að halda hlaupið fóru skipuleggjendur hlaupsins og staðbundnir embættismenn að ræða hvernig ætti að halda heimsmeistaramót með minni þátttöku á heimsvísu. Allt að helmingur hæfra íþróttamanna fyrir 70.3 heimsmeistarakeppnina var utan Bandaríkjanna og margir myndu ekki geta ferðast inn í landið. Í stað 5,000 íþróttamanna víðsvegar að úr heiminum myndi hlaupið vera innan við 3,000, aðallega Bandaríkjamenn. (Ironman áætlar að 70% af 2021 70.3 heimsmeistaramótinu verði frá Bandaríkjunum). 

„Í ágúst, þegar það varð sífellt ljóst að ferða- og landamæratakmörkunum yrði ekki slakað á í tæka tíð fyrir alla íþróttamenn til að mæta á 70.3 heimsmeistaramótið, mótuðum við aðra áætlun,“ sagði Dan Berglund, talsmaður Ironman. Sú áætlun innihélt að þétta tveggja daga keppnisformið, þar sem karlar og konur kepptu á aðskildum dögum, inn í einn dag.

„Með smærri íþróttavöllurinn og að koma með tveggja daga viðburð aftur til St. George árið 2022, skoðuðum við hvernig við gætum minnkað álagið á nærsamfélagið á þessu ári,“ sagði hann. „Við ákváðum í sameiningu að færa þetta yfir í eins dags helgarviðburð og fjarlægja virkadagsþáttinn, sem hefur þann náttúrulega eiginleika að hafa aukin áhrif á nærsamfélagið.

Eins dags sniðið gerir það einnig auðveldara að ráða sjálfboðaliða á viðburðinn. „Jafnvel sem eins dags viðburður er sjálfboðaliðaþörf heimsmeistaramótsins næstum tvöfalt það sem við bjóðum venjulega upp á okkar árlega keppni,“ útskýrir Lewis. „Að halda viðburð af þessari stærðargráðu er veruleg skuldbinding. 

Breytingar á keppninni í St. George hafa ekki verið algjörlega gagnrýnislausar. Íþróttamenn sem gerðu ferðaáætlanir byggðar á upprunalegu tveggja daga sniði þurftu að keppast við að breyta flugi sínu eða gistingu, sumir með miklum kostnaði. Aðrir hafa tekið fram að sameining karla og kvenna setur konur í keppnisóhag þar sem atvinnumannakeppni kvenna hefur í gegnum tíðina verið hindrað af afskiptum atvinnumanna og úrvals karla í aldursflokki. Og auðvitað er gagnrýnin á að 2021 Ironman 70.3 heimsmeistaramótið verði ekki sannkallað heimsmeistaramót, heldur meira amerískt. Samt eru íþróttamenn og keppnishaldarar ánægðir með að halda keppni.

„Með öllum hindrunum í heiminum í dag, þá er sú staðreynd að við höldum viðburð eins og þennan, á stað eins og þessum, á tímum sem þessum, vitnisburður um Ironman möntruna um að „allt er mögulegt,“ sagði Almquist.

Þar sem Kona er úr myndinni fyrir árið 2021, beinast allra augu nú á St. George. Eina Ironman heimsmeistarakeppni ársins hefur laðað að sér djúpum sviðum í bæði atvinnumannanna og aldursflokka, sem leitast við að prófa hæfileika sína gegn úrvalshópi íþróttamanna. Og í fyrsta skipti síðan 2019 verða nýir meistarar krýndir.

Handritið af Heather Wurtele

Að halda heimsmeistaramótið í Ironman í Utah gæti ógnað tilfinningum þríþrautarmanna okkar, en það mun gera nýja, spennandi og betri keppni.

Í fyrsta skipti síðan ég hætti í atvinnuþríþraut árið 2019 er ég alvarlega hræddur við að missa af.

Það byrjaði þegar ég sá Instagram mynd af Snow Canyon í St. George, Utah. Á myndinni var fallega rauða steinlandslagið með Ironman keppnismerki slegið ofan á. Ég fletti rétt framhjá, að því gefnu að þetta væri mynd tengd nýlegri 70.3 heimsmeistarakeppni. Fyrst þegar ég sá einhverja kosti pósta um breytinguna (og öll rökin í athugasemdunum) áttaði ég mig á því að þetta var eitthvað nýtt. Ironman hafði tilkynnt 2021 Ironman heimsmeistaramótið fer fram í St. George, Utah í maí 7, 2022.

Heimsmeistaramótið í Ironman í heild sinni. Ekki í Kona, heldur St. George.

Það tók augnablik að sökkva inn. Þegar það gerðist fann ég fyrir sársauka. Þetta var fyrsta alvöru þráin í þríþraut sem ég hef fengið síðan ég fór á eftirlaun. St. George er einn af uppáhalds erfiðu, hæðóttu völlunum mínum. Maðurinn minn, Trevor, og ég elskaði það svo mikið að við bjuggum þar í húsbílnum okkar í fjóra mánuði á árinu, einfaldlega vegna þess að það var kjörið æfingaumhverfi. 

Einmitt þegar mig langaði ekkert lengur í eitthvað sem tengist þríþraut, þá þurftu þeir að fara og hæðast að mér svona. Maður, ég hefði gjarnan viljað keppa á heimsmeistaramóti í Ironman í St. George. 

Hinn harði Kona mannfjöldi mun halda því fram að Hawaii sé andlegt heimili Ironman. Þeir halda því fram að keppnissagan geri það að verkum að það er eini staðurinn sem íþróttamenn vilja alltaf fara á heimsmeistaramótið og þeir hrista höfuðið yfir heimsku þessarar breytingar.

Á meðan halda aðrir að það væri frábært ef vettvangurinn færðist um heiminn. The heimurinn meistari gæti verið ákveðinn af mismunandi kynþáttum við mismunandi aðstæður á mismunandi völlum, sem gerir íþróttamönnum kleift að prófa hæfni sína við ýmsar aðstæður, ekki bara heitu og vindasama á Kona. Þegar St. George var tilkynnt, hrópaði þetta fólk (en ekki of hátt, til að móðga ekki Pele) fyrir silfurfóðrunum vegna afbókana á COVID. Ég er líka hress.

Ég skil það: kappakstursfrí til Hawaii hljómar meira aðlaðandi en ferð til Utah. En þegar þú hefur farið framhjá upphaflegu rómantísku hugmyndinni um sandstrendur og potaskálar, muntu fljótlega átta þig á Kona er dýr og erfiður staður til að komast til fyrir marga í heiminum. Ef við erum að tala um ákjósanlega staði til að keppa á alþjóðlegu þríþrautarmóti, þá vinnur Utah í bókinni minni.

Nei, það er ekkert eins og að synda í sjónum í Kona. Hraðsklæddu stellingin og fólkið að horfa á Dig Me Beach í keppnisvikunni er ansi stórkostlegt, en líttu í burtu frá fólkinu í vatninu og þú munt sjá skiljanlega pirraða heimamenn reka upp augun þegar þúsundir þríþrautarmanna koma niður á litla samfélag sitt. . Við eina pínulitlu staðbundna sundlaugina má finna þríþrautarmenn sem skipta um þilfar, hoppa sveittir eftir að hafa hlaupið eða hjólað og gera sig almennt óþægindi. Fyrir atvinnumenn er hlaupavikan oft sérstök æfing í tímasetningaræfingum til að forðast fólk - erfitt að gera í þorpi með aðeins 15,000 manns.

Það er pláss til að dreifa sér í Utah. Til viðbótar við sundstaðinn við Sand Hollow Reservoir (og Quail Creek, ef þú vilt virkilega forðast mannfjöldann) eru fjórar laugar til að velja úr á St. George svæðinu, þar á meðal stórkostleg ný 50m laug sem er hluti af Human Performance Center við Utah Tech University. Það er virkilega gaman að hafa svona marga möguleika fyrir svona marga íþróttamenn. 

Sama gildir um hjólreiðar og hlaup. Ef endalausir heitir hringir Ali'i Drive og Queen K láta bátinn þinn fljóta, þá er það flott, en fyrir öryggi þjálfunar fyrir keppni, þá verður St. George ótrúlegt. Frá fyrstu útgáfu af Ironman St. George árið 2010 hefur sýslan byggt upp glæsilegt net af malbikuðum slóðakerfum, hjólastígum og þjóðvegum með stórum öxlum. Ef þú vilt frekar hlaupa á óhreinindum þá eru endalausir möguleikar í þjóðgörðunum og BLM land allt í kring. (West Canyon Trail í Snow Canyon er einn af mínum uppáhalds þjálfunarstöðum.)

Og ef svart hraunbakgrunnsskot er nauðsyn fyrir grammið, þá þarftu aðeins að sigla um Lava Flow Trail frá Pioneer Parkway í gegnum St. George og Ivins. Í suðurhluta Utah færðu svarta hraunsteina sem líkjast Kona og appelsínugulur sandsteinn.

Eitt af því pirrandi við að keppa á heimsmeistaramótinu í Ironman í Kona var skipulagningin. Það er erfitt fyrir fólk að komast út og horfa á hluta af hjólinu og hlaupa út fyrir Ali'i Drive og Hot Corner í bænum. Í St. George verða svo mörg fleiri tækifæri fyrir vini, fjölskyldu, stuðningsmenn, styrktaraðila, ljósmyndara og persónulega samfélagsmiðla þína til að fá að sjá keppnina og hvetja þig áfram. Það sem meira er, heimamenn reynast líka fagna. Þeir elska keppnina og margir bjóða sig fram til að hjálpa íþróttamönnum að fá bestu mögulegu keppnisupplifunina.

Auðvitað er helsti frammistöðumunurinn á Kona og St. George loftslagið. Hingað til hefur sigur í Ironman heimsmeistaramótinu þýtt að leysa það mjög sérstaka lífeðlisfræðilega vandamál að standa sig vel í þrúgandi hita og raka. Ég, til dæmis, hefði viljað að raki-hitaþátturinn væri minna afgerandi. Að reyna í örvæntingu að fá nægan vökva til að lifa af þetta tiltekna uppnámsstríð kemur í veg fyrir að keppendur fari út og keppa eins mikið og þeir vilja (eða gætu við aðrar aðstæður). Það er hálfgert bömmer þegar maður veit að heimsmeistaramótið er alltaf á eftir að vera þannig og það hentar þér einfaldlega ekki. 

Snúningur í gegnum marga staði gefur íþróttamönnum sannkallaða heimsmeistaraáskorun til að sanna að þeir geti lagað sig að hvaða umhverfi sem er, ekki bara einu tilteknu horni heimsins. Að takast á við landslag, loftslag og keppnisaðstæður er allt hluti af leiknum og ég held að það sé gott þegar þær aðstæður breytast. Kynþáttur breytist. Mismunandi íþróttamenn með mismunandi styrkleika geta tekið mismunandi áhættu. Það verður nýtt og áhugavert. Kremið mun samt rísa upp á toppinn, það verður ekki bara steikt.

Árið 2013 tilkynnti Ironman að það myndi stytta það sem hefði verið hlaup í heila vegalengd í St. George í 70.3, vegna þess að full vegalengd, með krefjandi landslagi, hafði öðlast orð fyrir að vera „of erfið. Ég segi að það erfiða sé það sem gerir það svo frábært. Ég er spenntur að sjá keppnina snúa aftur árið 2021 og að sjá efstu þríþrautarmenn heims takast á við nýja og spennandi og jafn erfiða áskorun.

Og til að svara hinni augljósu spurningu: Nei, ég verð ekki einn af þessum íþróttamönnum. Það er freistandi að fara á eftirlaun en það mun ekki gerast. Hins vegar mun ég hvetja íþróttamennina sem taka að sér það sem mér finnst vera sannarlega heimsklassa völlur fyrir heimsklassa viðburð.

Auk heimsmeistarakeppninnar í IRONMAN 2021 2022 og 70.3 snýr IRONMAN sér að Stóra -Síon til að halda frestað meistaratitil þeirra og færa milljónir í efnahagsleg áhrif til Washington -sýslu

Lestu fréttatilkynningu IRONMAN varðandi heimsmeistarakeppnina í IRONMAN árið 2021 í St. hér.

St. George, Utah (23. september 2021) - Á hæla hinnar virtu IRONMAN® 70.3® heimsmeistarakeppni sem haldin var í St. George í síðustu viku tilkynnti IRONMAN í dag að hún ætli að halda heimsmeistarakeppni sína í IRONMAN 2021, sem jafnan var haldin í Kona, Hawaii, til St. . George 7. maí 2022.

IRONMAN heimsmeistaramótið er lengsta hlaupandi og þekktasta þrekviðburður í heimi, en vegna takmarkana á Covid-19 í heimaríki sínu hefur hámarksreynslan í IRONMAN þríþrautarhlaupinu (140.6 mílur) ekki gerst síðan 2019. Keppninni 2020 var eytt alfarið og í byrjun ágúst var mótinu 2021 sem ætlað var að fara fram 9. október 2021 frestað. Þegar ferðatakmörkunum og aðgengi á Hawaii var haldið áfram leituðu stjórnendur IRONMAN að lausnum og fundu eina í Stór -Síon.

„Við erum svo heppin að hafa byggt upp svo sterkt og traust samband við vini okkar í St George svæðinu á undanförnum tíu árum,“ sagði Andrew Messick, forseti og framkvæmdastjóri IRONMAN Group. „St. George steig upp til að tryggja að ÍRÓNMENN íþróttamenn fái heimsmeistaratitil 10, jafnvel þótt seinkun verði fram á árið 2021. Við urðum öll vitni að því hvers vegna þessi sérstaki staður hefur verið kallaður „Land of Endurance“ og við erum fullviss um að við eigum framúrskarandi meistaratitil í maí . ”

„Heiðurinn að halda fyrsta IRONMAN heimsmeistaramótið utan Hawaii er jafn auðmýkt og dýrðlegt,“ sagði Kevin Lewis, forstöðumaður Greater Zion Convention & Tourism Office. „Það eru fáir atburðir sem bera virðingu og virðingu Kona. Að vera valinn áfangastaður með getu og karakter til að halda þennan viðburð dregur andann frá mér.

„Hýsing IRONMAN heimsmeistaramótsins er enn eitt dæmið um íþrótta- og ólympíuarfleifðir Utah íþróttanefndarinnar sem sýna alþjóðlega hvers vegna Utah er þekkt sem íþróttaástand,“ sagði Jeff Robbins, forseti og framkvæmdastjóri Utah. „Ásamt samstarfsaðilum okkar hlökkum við til að bjóða heiminn velkominn til Utah.

Heimsmeistarakeppni IRONMAN 2021 kemur í stað áður áætlaðrar IRONMAN Norður -Ameríkukeppni 7. maí 2022. Heimsmeistarakeppnin 2022 mun snúa aftur til Kona í október 2022.

„Ég held að við skiljum þyngdina og ábyrgðina sem við höfum núna til að halda áfram að meta mikilvæga Kona og við tökum þeirri ábyrgð ekki létt,“ sagði Lewis. „Við berum dýpstu virðingu fyrir IRONMAN arfleifðinni og öllu því sem á undan hefur gengið-ástríðunni, draumunum, þrautseigju þrautseigjunni og mannlegum anda umhyggjunnar fyrir hvort öðru, þegar við ýtum áfram til að byggja eitthvað betra. Við höfum nú tækifæri til að heiðra þá arfleifð sannarlega á stað þar sem landið hefur kunnuglegan anda og fólkið skilur hvað það þýðir í raun og veru.

Með áframhaldandi óvissu um ferðalög um heiminn, töldu embættismenn fullvissu um tækifærið í St. Með því að flytja hlaupið til St. George árið 2022 gefur alþjóðlegum íþróttamönnum á heimsmælikvarða annað tækifæri til að keppa í Land of Endurance og það verðlaunar viðleitni heimamanna og skuldbindingu samfélagsins til að ná árangri.

„Það er ljóst að embættismenn í ÍRONUM bera virðingu fyrir og meta St. George og nærliggjandi samfélög okkar,“ sagði Lewis. „Þeir hafa trú á getu okkar til að halda heimsmeistarakeppni. Þeir hafa orðið vitni að fagmennsku í samfélögum okkar og stofnunum sem styðja keppnina. Þeir hafa séð getu okkar, þeir hafa fundið fyrir anda fólksins okkar og þeir hafa dáðst að fegurð landslags okkar. Á tímum þegar margt í heiminum er óljóst eru embættismenn IRONMAN vissir um hýsingarhæfileika okkar og gestrisni.

Með tilkynningunni í dag mun St. George nú taka þátt í þremur heimsmeistaramótum á 13 mánaða tímabili og koma með milljónir dollara í efnahagsleg áhrif til svæðisins. Heimsmeistarakeppni IRONMAN 70.3 í síðustu viku færði Washington sýslu áætlaðar 18 milljónir dala í efnahagsleg áhrif. Á mótinu voru yfir 3500 íþróttamenn og komu meira en 12,000 gestir á svæðið. Á næsta ári mun St. George halda tvo heimsmeistaramót í viðbót. Þann 7. maí er IRONMAN heimsmeistaramótið ætlað að hýsa 4,000 íþróttamenn og allt að 20,000 gesti og áhorfendur. Óháð rannsókn á IRONMAN heimsmeistaramótinu í Kona áætlaði að efnahagsáhrifin yrðu meira en 70 milljónir dollara á eyjuna árlega. Þann 28. og 29. október næstkomandi mun IRONMAN 2022 heimsmeistaramótið 70.3 bjóða upp á næstum 7,000 íþróttamenn í stækkuðu tveggja daga keppnisformi. Efnahagsleg áhrif af þeirri keppni eru áætluð $ 20-$ 25 milljónir. Frá fyrsta atburði sínum hér árið 2010 hefur IRONMAN lagt meira en 118 milljónir dala beint inn í efnahagslífið á staðnum. Með heimsmeistarakeppninni árið 2022 gæti þessi tala auðveldlega farið upp í yfir 200 milljónir dollara. „Við sjáum nú þegar verulegan ávinning af IRONMAN 70.3 heimsmeistaramótinu, ekki bara efnahagslega heldur í jákvæðri útsetningu um allan heim,“ sagði Lewis. „Líkt og vetrarólympíuleikarnir gerðu fyrir Norður-Utah árið 2002, þá hýsti þessi þrjú heimsmeistaramót bakvið sig eiginleika þessa svæðis og styrkir grundvallar efnahagslegt gildi samfélaga okkar á óviðjafnanlegan hátt. Með þeim öðlumst við trúverðugleika og virðingu um allan heim. Ávinningurinn af heildarviðleitni okkar í efnahagsþróun vegna þeirrar fjölmiðlaútsetningar sem við fáum er ólík öllu því sem þetta svæði hefur nokkurn tíma séð.

„Þetta eru ótrúleg forréttindi og við erum þakklát fyrir að við höfum unnið traust og traust IRONMAN samtakanna,“ sagði Gil Almquist, formaður sýslunefndar Washington. „Jákvæðu einkennin sem táknað er með IRONMAN blandast fullkomlega við eiginleika fólksins í samfélögum okkar. Varanlegt átak íþróttamanna og sjálfboðaliða hvetur okkur til að vera betra fólk, vera umhyggjusamari og styðja hvert annað í gegnum áskoranir og mótlæti. Í gegnum söguna hafa samfélög okkar, stofnanir og sjálfboðaliðar náð ótrúlegum árangri með því að vinna saman. Þeir sem hafa verið hér skilja hvað gerir þennan stað svona sérstakan. Þeir sem hafa ekki eru að fara að komast að því. ”

„Þrátt fyrir krefjandi aðstæður í heiminum erum við heiður að fá að halda þessa elítu og virtu viðburði,“ sagði Lewis. „Við búum á hrikalega fallegum stað. Það er staður þar sem hjörtu slá af ástríðu, sviti grætur í þágu annarra og blóð flæðir af einurð. Ég held að við skiljum þyngdina og ábyrgðina sem við höfum núna til að bera hina dýrmætu merkingu Kona áfram og við tökum þeirri ábyrgð ekki af léttúð. Við höfum varanlegan arfleifð til velgengni hér og enn og aftur munum við stíga á það.

Næstu IRONMAN viðburðir í St. George

2021 IRONMAN heimsmeistaramótið - 7. maí 2022

2022 IRONMAN 70.3 heimsmeistarakeppni: - 28. og 29. október 2022 (kappakstur kvenna föstudagur; laugardagur karla)

IRONMAN 70.3 Norður -Ameríkukeppnin: 2023, 2025

IRONMAN Norður -Ameríkukeppnin (140.6): 2024

Um Greater Zion

Staðsett á suðvesturhorni Utah, Greater Zion er áfangastaður sem býður upp á meira en 2,400 ferkílómetra af ævintýrum og innblæstri. Zion þjóðgarðurinn, fjórði mest heimsótti þjóðgarðurinn í Bandaríkjunum, er aðal aðdráttarafl en Zion er aðeins upphafið. Fjórir þjóðgarðar og fjöldi útivistarsvæða allt árið leggja grunninn að vaxandi fjallahjólreiðavettvangi, sumir bestu akstursbílar utanhúss á landinu, fallegt og krefjandi leikrit á 13 golfvöllum í hæstu einkunn, heimsklassa menningarsýningar í Tuacahn Center for the Arts og svo margt fleira. Hin líflegu samfélög St. George, Springdale, fellibylsins, Ivins og bæja þar á milli bjóða upp á breitt úrval af gistimöguleikum, matarupplifun og aðgang að útiveru í gegnum staðbundna búninga og ferðafyrirtæki. Heim til IRONMAN 2021 heimsmeistarakeppninnar 2022 og 70.3 og heimsmeistarakeppninnar í IRONMAN 2021, Greater Zion er einnig áfangastaður á heimsmælikvarða fyrir íþróttaviðburði, ráðstefnur og fundi. Greater Zion ráðstefnu- og ferðamálaskrifstofan er skammtímaskatt-fjármögnuð aðili í Washington-sýslu, Utah. Frekari upplýsingar er að finna á GreaterZion.com.

Hringtorgið við Tabernacle og Main Street fékk nýja listagreiðslu á laugardag, sem ber virðingu fyrir íþróttaandanum, bjartsýni listarinnar og arfleifð Ironman þríþrautakeppninnar í Suður Utah.

Tíu ára saga IRONMAN-hlaupanna í St. George, Utah.

Ef þú ert að þjálfa í þrekatburði eru líkurnar á að þú hafir eytt miklum tíma í að skipuleggja fyrir hvert viðbragð: hvað þú munt klæðast, hvað þú munt borða, hversu langan tíma hver fótur í keppninni þinni tekur og svo framvegis . Allir þessir hlutir eru mikilvægir, en þegar þú ert að keppa í þrekviðburði í háeyðimörkinni - hvort sem það er True Grit Epic, St. George maraþonið, hálf IRONMAN eða áskorun að eigin hönnun - hefurðu fékk nokkra þætti til viðbótar til að íhuga.

Kappakstur í eyðimörkinni er ótrúlega gefandi, að hluta til vegna þess að umhverfið er svo ólíkt öðru. En þetta landslag er með sína eigin möguleika sem hægt er að búa til. Loftslagið er auðvitað heitara og þurrara og veður breytist fljótt. Leiðsögn getur verið krefjandi og það er óþægilegt að sandur finnist í skóm þínum. Ef þú ert að íhuga að skrá þig í þrekatburð í St George, skipuleggðu fyrirfram varðandi þessar áhyggjur af eyðimörkinni.

Vökva snemma og oft

Hefðbundin speki hefur það að ef þú leggur þig fram í eyðimörkinni í hóflegri hita vor og haust, þá þarftu að neyta þriggja til fimm lítra af vatni á dag. Það er ef þú ert göngu eða bakpokaferðir — ef þú ert að hlaupa maraþon eða ýtir líkamanum á annan hátt að mörkum, þá þarftu meira vatn.

„Einn þáttur sem gleymist oft í eyðimörkinni er vindurinn,“ segir Tiffany Gust frá Utah TG þríþraut og líkamsræktarþjálfun. Gust er með meistaragráðu í hagnýtri hreyfingarfræði / íþróttanæring. „Að brjótast í allt að 30 mílur á klukkustund er ekki óalgengt yfir vor- og sumarmánuðina.“

Það er hluti af ástæðunni að þú þarft að flytja meira vatn en þú gætir haldið. Hugleiddu að nota þvagblöðru og slöngu, sem auðveldar að drekka oft en að hætta að draga vatnsflösku.

Flestir skipulagðir þrekviðburðir eru með hjálparstöðvar þar sem þú getur fyllt og fyllt eldsneyti, en ekki treysta á að þetta sé í eina skiptið sem þú borðar og drekkur. Komdu nokkrum dögum fyrir viðburðinn þinn til að gefa líkama þínum tíma til að aðlagast þurru loftslaginu og eyða þeim dögum í að drekka nóg af vökva svo þú ert vökvaður með góðum fyrirvara (þarft þó ekki að ofleika það, þar sem þú getur gengið of langt með þessi stefna þar sem það skaðar þig í raun). Á kappakstursdegi skaltu bera nóg vatn til að koma þér frá einni hjálparstöð til þeirrar næstu án þess að bóna.

Vertu sól-kunnátta

Þegar þú eyðir eins miklum tíma úti og það tekur að þjálfa þig í langa vegalengd eða fjögurra daga atburði er mikilvægara en nokkru sinni fyrr að sjá um húðina. Jafnvel stuttur dagur út án nægjanlegs SPF getur haft grimmar afleiðingar, og það fyrirbæri eykst aðeins í eyðimörkinni, þar sem sólin mun líklega berja á þig allan daginn með litlum skugga til að hylja.

Í 8 plús tíma sólarhring í eyðimörkinni mun sólarvörnin einfaldlega ekki skera hann. Þú ættir að nota aftur, sérstaklega viðkvæm svæði eins og andlit þitt, aftan á hálsi og hendur eins oft og mögulegt er (á hverri hjálpastöð, ef þú getur) og nota SPF-50 eða hærri.

Þú ættir einnig að hylja eins mikið af húðinni og mögulegt er, segir Gust. „UPF föt og sólarvörn eru nauðsynleg þegar verið er að takast á við hitann í eyðimörkinni,“ útskýrir hún og bætir við að „handleggshylkur sem hægt er að dýfa í köldu vatni geti verið mjög gagnlegir.“ Húfa með breiðum barmi mun koma í veg fyrir að augu og andlit beri hitann og þungann af skaðlegum UV geislum.

Búast við óvæntu veðri

Veður í eyðimörkinni breytist oft fljótt og án mikillar fyrirvarans og það hjálpar ekki málum að ólíklegt er að þú finnir einhvers staðar óhætt að skjótast ef óveður verður. Með það í huga skaltu athuga veðurspána ekki aðeins fyrir mögulega óveðursatburði í næsta nágrenni, heldur einnig á svæðinu umhverfis áfangastað, þar sem stormur uppstreymi getur auðveldlega valdið flóðflóum mílna neðan við. Forðastu alltaf að tjalda í þvotti, og ef þú ferðast um í þröngum gljúfrum eða er óhjákvæmilegt að skola, skaltu skipuleggja flóttaleiðina með góðum fyrirvara.

Lærðu að eiga við sand

Það mun ekki taka mikinn tíma í eyðimörkinni að uppgötva einn af alheims sannindum sínum: Sandur kemst í allt. Það finnur sér leið í gegnum netið í skónum þínum, undir hattinum þínum, í tennurnar. Sumt af þessu er hægt að koma í veg fyrir, eins og að nota gangandi gangara til að koma í veg fyrir að tonn af sandi renni í skóna þína, klæðist skóm með meira Gore-tex efni og minna möskva og að velja sólgleraugu sem vefjast um andlitið frekar en að láta hliðin vera opin fyrir því að blása sandi .

En sumir blása sandi er einfaldlega raunveruleiki eyðimerkurferða. Það er ekki mikið að gera hvað varðar að koma í veg fyrir að það gerist, en þú getur farið í undirbúning með því að líkja eftir aðstæðum á æfingum eins mikið og mögulegt er. Það gildir líka um þjálfun í hitanum, segir Gust. „Íþróttamenn hafa gaman af því að æfa snemma morguns til að komast undan of miklum hita,“ segir hún. „En ef þeir ætla að keppa í hitanum þarf einhver þjálfun þeirra að vera í hitanum - svo þeir geta þolað það, bæði líkamlega og andlega.“

Já, þrekatburður í eyðimörkinni bætir við öðru lagi flókið. En það er líka það sem gerir áskorunina skemmtilega. Með smá undirbúningi mun sú medalía sem hangir um háls þinn við endalínuna finnast allt sætari.