Pitanja i odgovori s Heather Wurtele

Prvakinja originalnog IRONMAN St. George Heather Wurtele razmišlja o sportu, Greater Zionu i životu nakon što je postala profesionalna triatlonka

Godine 2009. Heather Wurtele i njezin suprug Trevor posvetili su se sportu triatlonu na dugim stazama. Kupili su kamper i otputovali u Sjevernu Ameriku kako bi trenirali i utrkivali se, uključujući duge boravke u području Velikog Siona. Sve do umirovljenja 2019. Wurtelesi su bili dominantna sila u sportu. Heatherin uspjeh uključuje osiguranje zlata na prvom IRONMAN St. Georgeu 2010., kao i to što je bila sedmerostruka prvakinja u IRONMAN-u, 25-struka prvakinja u IRONMAN-u 70.3 i osiguravanje mjesta na četiri postolja Svjetskog prvenstva. Od 2020. par je trener izdržljivosti koji trenira triatlonce kroz svoj pothvat, TeamWurtele.

Heather je pristala na pismeni intervju, dijeleći svoje dojmove o triatlonima Greater Zion i IRONMAN u tom području. Imajte na umu da su odgovori neznatno uređeni radi jasnoće.

Kao netko tko se dosta natjecao u tom području, jeste li bili iznenađeni što ste vidjeli Greater Zion domaćina tri događaja svjetskog prvenstva IRONMAN za 13 mjeseci ili ste od samog početka vidjeli naznake i mogućnosti tečaja svjetskog prvenstva?

Heather Wurtele: To je puno IRONMAN događaja u kratkom vremenskom razdoblju, ali ako bi ijedna zajednica bila za to, osjećam se kao da je to Veliki Zion! Iskreno, inauguracijski puni IRONMAN 2010. bio je tako dobro vođen i imao je tako nevjerojatnu podršku volontera i zajednice da se čak i tada osjećao kao mjesto održavanja prvenstva. Uvijek sam volio atmosferu i izazov tečaja – mislim, radimo te stvari jer su teške, zar ne? – pa sam bio jako uzbuđen vidjeti Greater Zion domaćin Svjetskog prvenstva. Volio bih da sam imao tu priliku prije nego što sam otišao u mirovinu 2019.!

Koji su neki od vaših osobnih "najboljih uspjeha" iz St. Georgea? Imate dugu listu postignuća iz tog područja, ali ima li onih na koje ste posebno ponosni? 

HW: Dovoljno je teško osvojiti IRONMAN ili IRONMAN 70.3, ali još je teže ponoviti pobjede, stoga sam vjerojatno najponosniji na obranu svoje IRONMAN titule 2011. u izazovnim (vrućim! vjetrovitim!) uvjetima i potom na pobjedu na IRONMAN 70.3 North Američko prvenstvo drugu godinu zaredom 2016. s izazovnim (hladnim! kišnim!) uvjetima i super jakom konkurencijom. 

Postoji li nešto o Greater Sionu za što mislite da vam je pomoglo da ovdje postignete uspjeh?

HW: Moj suprug i ja živjeli smo puno radno vrijeme izvan našeg kampera, šest godina na početku naše triatlonske karijere, a Greater Zion nas je u početku privukao jer je bilo puno izvrsnih, pristupačnih mjesta za kampiranje i stvarno dobra infrastruktura za trening – Čini se da su biciklističke staze, staze za trčanje i mogućnosti plivanja svake godine sve bolji! Jako nam se sviđa i teren, krajolik i klima. Uvijek sam više volio teške IRONMAN staze, a kao vrlo visokom sportašu s visokom stopom znojenja, pustinjska okruženja, gdje moj znoj zapravo isparava kako bi me učinkovito ohladio, definitivno mi daju prednost u izvedbi.

Prilično ste se utrkivali u tom području. Postoje li određeni dijelovi tečaja u Velikom Zionu koji su vam posebno nezaboravni/legendarni? Ako da, koji su to dijelovi i zašto? 

HW: Narančasti pijesak u Sand Hollowu i formacije pješčenjaka u kontrastu s crnim tokovima lave u cijelom području, posebno na usponu kroz Snježni kanjon, tako su lijepi! Stvarno smatram da pustinjski teren izaziva strahopoštovanje i čini se da mi to daje poticaj i tijekom treninga i na dan utrke. 

Ponekad ste oboje primijetili da volite “teške” IRONMAN staze. Što izdvaja ove tečajeve za vas? 

HW: Mislim da su super-vruće i vlažne staze teške (tj. Malezija, Kona), ali ne na način koji se meni sviđa! Teški tereni koji me privlače su oni s zahtjevnim terenom. To su [tečajevi] na kojima niste ograničeni fiziološkim čimbenicima i morate trčati kako biste izbjegli toplinski udar, već na kojima možete u potpunosti izraziti svoju kondiciju dajući sve od sebe, s nosom u vjetru, cijeli dan! 

Također mislim da su teže, brdovite staze, posebno na biciklu, također pravednije sa stajališta nacrta i suđenja. Ne možete se jednostavno ušuškati na 12 metara* i izdržati kada su staze dinamične s puno penjanja tako da ljudi trče s jednako umornim nogama. 

(*Po Službena pravila natjecanja IRONMAN, crtanje tijekom utrke je zabranjeno. Zona gaza bicikla smatra se 12 metara i natjecatelji moraju ostati izvan ove zone, osim kada prolaze.)

Možete li nam reći što mislite o pet najtežih IRONMAN staza? 

HW: IRONMAN Wales, IRONMAN Lanzarote, IRONMAN St. George, IRONMAN Canada Whistler i IRONMAN UK.

Primijetili ste da ste živjeli u St. Georgeu u svom kamp vozilu četiri mjeseca godišnje kako biste trenirali. Koliko ste godina to radili?

HW: Nekoliko godina naš je trener imao kampove za trening na drugim mjestima, ali smo ostali u tom području – Hurricane, Leeds, St. George – dulja razdoblja od 2011. do 2019.

Tijekom svog života u tom području, jeste li razvili neke omiljene aktivnosti? 

HW: Naše su aktivnosti uvijek bile usmjerene na trening! 

Favoriti uključuju:

• Plivanje u otvorenoj vodi Šuplja pijeska or Rezervoari Quail Creek
• Vožnja cijelim putem Kolob cestom na zapadnom rubu Nacionalnog parka Zion do rezervoara.
• Izvođenje petlji na biciklu s velikim šljunkom gore po Mesa i Smith Mesa Road i niz Kolob Road; oko pustinjskog rezervata Red Cliffs od St. Georgea do Silver Reefa i Leedsa; i zapadno od Bearclaw Poppyja do Old US 91 preko cesta Apex Mine, West Mountain i Bulldog Pass. 
• Trčanje gornjom stazom JEM i Hurricane Rim, stazom Prospector u pustinjskom rezervatu Red Cliffs i stazom West Canyon u Snow Canyonu. I, naravno, sve asfaltirane staze rijeke Virgin i Mayor's Loop u gradu. 

Imate li omiljene restorane, kafiće, pješačke staze itd. u području Velikog Ziona? 

HW: River Rock Roasting Company u La Verkinu je veliki favorit za kava i pečenje pa pizza, salata i pivo. Black Bear Diner za "The Grizz" ako nam je trebao obilan doručak nakon velikog vikenda za trening. IBB Cyclery i Multisport te St. George Running Center bili su naše glavne trgovine. Angels Landing je nezaobilazno planinarenje u Zionu, ali samo ako se ne bojite visine! 

Što Greater Zion čini dobrim mjestom za treniranje triatlona? 

HW: Za nas, velika stvar koja čini Veliki Zion a odlična destinacija za trening je biciklistička infrastruktura. Kada provedete onoliko sati na biciklu koliko je potrebno IRONMAN sportašima, ključno je imati različite ceste na kojima se osjećate sigurno dok vozite bicikl. Lijepe autoceste s velikim bankinama, mirnim sporednim cestama i brojnim biciklističkim/višenamjenskim stazama oko St. Georgea su sve sjajne! 

Mogućnosti trčanja i plivanja također su fantastične. Vodene fontane uz Virgin River Trail i oko Mayor's Loop spas su za dane dugog trčanja, a sjajno je imati toliko unutarnjih i vanjskih bazena na izbor. Klima u tom području čini ga savršenim odredištem za trening u rano proljeće i kasnu jesen i za ljude iz hladnijih, snježnih krajeva.

Heather, primijetila si da je West Canyon Trail u Snow Canyonu jedno od tvojih omiljenih mjesta za trčanje. Možete li nam reći zašto? Neki drugi lokalni favoriti za trening? 

HW: Odradio sam TOLIKO teških ponavljanja milja i dugih trčanja uz West Canyon Trail i nikada mi to nije dosadilo! Okolica s ogromnim liticama od pješčenjaka je prekrasna, šljunčana površina izvrsna je za brzo trčanje (manji udar od asfalta), a imate dobru dugu, postupnu uzbrdicu/nizbrdicu koja je odlična za teške napore i snagu. Kupaonice i voda na početku staze također dobro dođu.

Da je prijatelj posjećivao Greater Zion i pitao vas za savjete o tom području, što biste mu preporučili? 

HW: Sve od navedenog! Ha. Definitivno sam usmjerio ljude OVDJE i vilice kako biste se snašli na svim sjajnim stazama u okolici. The Centar za ljudske performanse Sveučilišta Utah Tech još nije bila izgrađena kad smo bili u tom području, ali izgleda nevjerojatno. 

Postoje li neki posebni načini na koje ste se tijekom godina osjećali dobrodošli u zajednici Velikog Siona? 

HW: Iskreno, samo čuti "Hej, to su Wurteles!" i uvijek je bilo lijepo kada su nam ljudi mahali dok smo bili vani na treningu. Cijeli duh zajednice oko utrke i spremnost ljudi da volontiraju i uključe se uvijek je bio prilično poseban. 

Koja je vaša najdraža uspomena na Veliki Zion? 

HW: Previše za izabrati iz! Uvijek su mi se sviđali veliki posteri prošlih pobjednika na sajmu svake godine.

Što vas motivira (ili motiviralo) da sudjelujete u IRONMAN i triatlonskim događajima? Kako tu motivaciju koristite u svakodnevnom životu? 

HW: Uvijek nas je motivirao izazov da budemo najbolji što možemo. Bilo je toliko različitih elemenata koje je trebalo savladati u triatlonu i bio je to neprekidan proces učenja. Uvijek je bilo nagrađivano, ali bilo je potrebno puno truda! Spoznaja da "obavljanje teških stvari" zahtijeva strpljenje, ali donosi puno značajnog zadovoljstva, vrlo je korisna životna lekcija.

Mnogi su ljudi upoznati s tvojim dobro poznatim trkačkim rezultatima, ali kad bismo pitali tvoje prijatelje i obitelj po čemu si legendarni osim triatlona, ​​što bi oni rekli?

HW: Imam pozadinu iz šumske genetike i fiziologije biljaka i poznat sam po tome što serviram razne činjenice o drveću, biljkama i ekologiji dok radim stvari na otvorenom.
Koje strasti volite izvan triatlona? 

HW: Dok smo bili profesionalni triatlonci, bili smo 100% uloženi u sport i život se vrtio oko plivanja, vožnje bicikla, trčanja, jela, spavanja… 

Sada volimo brdski biciklizam, vožnju terenskim biciklima, veslanje na skijama za surfanje, jedrenje na dasci, trčanje po stazama, vožnju ruksakom i spust/trčanje/skijanje po prirodi. Vrtlarstvo, pletenje, obrada drveta i rad na biciklima naši su opuštajući hobiji.