Kako je Sveti Juraj postao Nova Kona

Napisala Susan Lacke

Kona? Van. Sveti Juraj? U. Umjesto na velikom otoku usred Tihog oceana, triatlonski Big Show održat će se u jugozapadnom Utahu - priča koja stoji iza onoga što ga je tamo dovelo.

Poput mnogih triatlonaca, Julie Dunkle je imala velike utrke za 2021. Nakon ranih kvalifikacijskih utrka za Ironman i 70.3 Svjetsko prvenstvo, napravila je ambiciozan plan da odradi obje utrke, u razmaku od mjesec dana:

“Moja prvotna ideja bila je imati solidan dan na 70.3 Worlds”, rekao je Encinitas iz Kalifornije, “a zatim otići na PR i podij na Svjetskom prvenstvu Ironman u Koni.”

Dunkle je trenirao s tim ciljem na umu, samo da bi se sve raspalo s e-porukom od Ironmana: Kona je odgođena za veljaču zbog pooštrenih ograničenja COVID-19 na Havajima. Odjednom su joj se planovi promijenili. 70.3 Worlds više nije bila utrka za podešavanje, već glavni događaj.

Posljednje dvije sezone sportaši su se navikli okretati kao odgovor na otkazivanja i reorganizacije utrka. Pandemija COVID-19 koja je u tijeku značila je da je svaka registracija utrke kocka; sportaši se jednostavno prijavljuju i nadaju se da grad domaćin neće zatvoriti događaj zbog aktivne ili neposredne epidemije ili da nema ograničenja putovanja koja nameće odredište.

Sportaši nisu jedini na koje utječe ova neizvjesnost. Nakon pauze u 2020., organizacija Ironman je u potpunosti očekivala da će ove godine moći organizirati svoja svjetska prvenstva. Sredinom srpnja, organizatori utrke otputovali su u Konu i grad domaćin 70.3 Worlds St. George, Utah kako bi finalizirali planove s lokalnim dužnosnicima:

“U to vrijeme, broj slučajeva COVID-a i hospitalizacija u tom području bili su na prihvatljivoj razini, a detalji utrke išli su naprijed kako je prvobitno planirano”, rekao je Kevin Lewis, predsjednik Ureda za konvencije i turizam Greater Zion u St. Georgeu. “Postojali su pozitivni pokazatelji da će se ograničenja putovanja za međunarodne posjetitelje u SAD smanjiti. Dva tjedna kasnije situacija se značajno promijenila.” 

S razvojem varijante Delta, broj slučajeva COVID-a brzo je porastao u Utahu i Havajima. U drugim dijelovima svijeta one su bile još izraženije. Američki čelnici najavili su da neće unositi promjene ograničenja međunarodnih putovanja, što je ograničilo gotovo polovicu svih sportaša koji su se kvalificirali za Ironmanovo svjetsko prvenstvo. Bio je to nalet aktivnosti u organizaciji Ironman dok su radili s lokalnim dužnosnicima na Havajima i Utahu kako bi pronašli načine da i dalje organiziraju događaj svjetske klase. 

Dvije su države imale uvelike različite pristupe pandemiji. Havaji su pokazali izuzetan oprez, zahtijevajući karantene za necijepljene putnike i prihvaćajući samo evidenciju o cijepljenju s malog popisa odobrenih zemalja. S ograničenim bolničkim krevetima i medicinskim ustanovama, val virusa COVID-a preplavio bi malenu otočnu zajednicu. Još 2020. godine Svjetsko prvenstvo u Ironmanu prvo je odgođeno za veljaču 2021., a zatim otkazano. Stoga nije bilo iznenađujuće kada je Ironman najavio odgodilo bi se i Svjetsko prvenstvo 2021:

"Ponovna pojava virusa i novog soja Delta imali su značajan utjecaj na otočnu zajednicu Havaja", rekao je izvršni direktor Ironmana Andrew Messick u izjavi za medije 19. kolovoza. "U kombinaciji sa značajnim zatvaranjima granica i ograničenjima putovanja za kvalificirane sportaše, tamo nije održiv put u listopadu za domaćinstvo Svjetskog prvenstva Ironman.”

Utah je, s druge strane, usvojio pristup "povratka u normalu", organizirajući velika događanja tijekom cijele godine, uključujući utrku Ironman 70.3 sjevernoameričkog prvenstva u svibnju.

“Ovo nije naš prvi događaj velikog formata tijekom COVID-a. Već nekoliko mjeseci ugošćujemo događaje s poboljšanim sigurnosnim protokolima”, rekao je povjerenik Gil Almquist, predsjednik komisije okruga Washington u Utahu. “Ostali smo otvoreni u okrugu Washington dok smo poduzeli sve mjere opreza na velikim događajima. S prvenstvom Sjeverne Amerike Ironman 70.3 pokazali smo našem zdravstvenom odjelu, građanima volonterima, gledateljima i sudionicima da se utrka na otvorenom može održati uz minimalan zdravstveni rizik.”

Razgovor u Utahu bio je puno drugačiji nego na Havajima. Osim opuštenijih pravila oko COVID-a, Sveti Juraj ima pristup više bolničkih kreveta i medicinskih objekata od Kone. Umjesto da gledaju može li se utrka održati, organizatori utrke i lokalni dužnosnici počeli su raspravljati o tome kako održati događaj svjetskog prvenstva sa smanjenim globalnim odazivom. Čak polovica kvalificiranih sportaša za utrku Svjetskog prvenstva 70.3 bila je izvan Sjedinjenih Država, a mnogi ne bi mogli putovati u zemlju. Umjesto 5,000 sportaša iz cijelog svijeta, u utrci bi sudjelovalo manje od 3,000 većinom Amerikanaca. (Ironman procjenjuje da će 70% terena na Svjetskom prvenstvu 2021. 70.3 biti iz Sjedinjenih Država). 

"U kolovozu, kada je postalo sve jasnije da ograničenja putovanja i granice neće biti ublažena na vrijeme kako bi svi sportaši prisustvovali događaju Svjetskog prvenstva 70.3, formulirali smo alternativni plan", rekao je glasnogovornik Ironmana Dan Berglund. Taj plan je uključivao zgušnjavajući format dvodnevne utrke, gdje su se muškarci i žene utrkivali u odvojenim danima, u jedan dan.

"S manjom veličinom terena za sportaše i vraćanjem dvodnevnog događaja u St. George 2022. godine, pogledali smo kako bismo ove godine mogli smanjiti pritisak na lokalnu zajednicu", rekao je. “Zajedno smo odlučili premjestiti ovo na jednodnevni vikend događaj, uklonivši komponentu u tjednu, koja ima prirodnu sposobnost da izazove povećani utjecaj na lokalnu zajednicu.”

Jednodnevni format također olakšava regrutiranje volontera za događaj. "Čak i kao jednodnevni događaj, volonterski zahtjevi Svjetskog prvenstva gotovo su dvostruko veći od onoga što inače pružamo na našoj godišnjoj utrci", objašnjava Lewis. "Organizirati događaj ove veličine značajna je obveza." 

Promjene utrke u St. Jurju nisu u potpunosti prošle bez kritika. Sportaši koji su planirali putovanja na temelju izvornog dvodnevnog formata morali su se mučiti kako bi promijenili letove ili rezervacije smještaja, neki uz velike troškove. Drugi su primijetili da spajanje muških i ženskih rasa stavlja žene u konkurentski nepovoljan položaj, budući da je profesionalna rasa žena povijesno bila ometana miješanjem profesionalaca i muškaraca iz elitnih dobnih skupina. I naravno, tu su i kritike da Svjetsko prvenstvo Ironman 2021 70.3. neće biti pravo svjetsko prvenstvo, već više američko. Ipak, i sportaši i organizatori utrke sretni su samo što imaju utrku.

"Uz sve prepreke u svijetu danas, činjenica da organiziramo ovakav događaj, na ovakvom mjestu, u ovakvom trenutku svjedoči o Ironman mantri da je 'sve moguće", rekao je Almquist.

S obzirom da je Kona izvan slike za 2021. godinu, sada su sve oči uprte u svetog Jurja. Jedina Ironman utrka svjetskog prvenstva godine privukla je duboka polja u oba pro i dobne kategorije, koji žele testirati svoju snagu protiv elitne skupine sportaša. I prvi put nakon 2019. godine okrunit će se novi prvaci.

Napisala Heather Wurtele

Domaćinstvo Svjetskog prvenstva Ironman u Utahu moglo bi ugroziti naš senzibilitet triatlonaca, ali će omogućiti nove, uzbudljive i bolje utrke.

Prvi put od mog povlačenja iz profesionalnog triatlona 2019. imam ozbiljan strah da ću propustiti.

Počelo je kada sam na Instagramu vidio sliku Snow Canyona u St. Georgeu, Utah. Na fotografiji je prekrasna scena crvene stijene imala znak utrke marke Ironman na vrhu. Pomaknuo sam se desno, pretpostavljajući da je to fotografija vezana uz nedavnu utrku Svjetskog prvenstva 70.3. Tek kad sam vidio neke profesionalce koji su objavljivali o promjeni (i sve argumente u komentarima), shvatio sam da je to nešto novo. Ironman je najavio Svjetsko prvenstvo Ironman 2021 održat će se u St. Georgeu, Utah svibnja 7, 2022.

Cijelo svjetsko prvenstvo u Ironmanu. Ne u Konu, nego svetom Jurju.

Trebao je trenutak da se utone. Kad se to dogodilo, osjetio sam bol u srcu. Ovo mi je bila prva prava čežnja za triatlonom otkako sam otišao u mirovinu. Jurja je jedan od mojih omiljenih tvrdih, brdovitih staza. Moj suprug Trevor i ja smo to toliko voljeli da smo četiri mjeseca u godini živjeli tamo u našem kampu, jednostavno zato što je to bilo idealno okruženje za trening. 

Taman kad više nisam žudio za bilo čim što je povezano s triatlonom, morali su mi se tako rugati. Čovječe, volio bih se utrkivati ​​na svjetskom prvenstvu Ironman u St. Georgeu. 

Okorjela publika Kona će tvrditi da su Havaji duhovni dom Ironmana. Tvrde da je povijest utrke to jedino mjesto na koje će sportaši ikada poželjeti ići na svjetsko prvenstvo, i odmahuju glavom na ludost ove promjene.

U međuvremenu, drugi misle da bi bilo sjajno kada bi se mjesto događaja preselilo diljem svijeta. The svijet prvaka bi mogle odlučivati ​​različite utrke u različitim uvjetima na različitim stazama, dopuštajući sportašima da testiraju svoju snagu u raznim okolnostima, ne samo u vrućoj i vjetrovitoj na Koni. Kad je Sv. Jurja najavljen, ovi su ljudi navijali (ali ne preglasno, da ne uvrijedimo Pelea) za srebro u otkazivanju COVID-a. I ja navijam.

Shvaćam: trkaći odmor na Havajima zvuči privlačnije od putovanja u Utah. No, nakon što prođete početnu romantičnu ideju o pješčanim plažama i bocama, uskoro ćete shvatiti da je Kona skupo i teško mjesto do kojeg mnogi u svijetu mogu doći. Ako govorimo o idealnim mjestima za stvarno utrke na globalnom triatlonskom događaju, Utah pobjeđuje u mojoj knjizi.

Ne, nema ništa poput plivanja u oceanu u Koni. Držanje i promatranje ljudi na Dig Me Beachu tijekom tjedna utrke prilično su spektakularni, ali odvratite pogled od ljudi u vodi i vidjet ćete razumljivo mrzovoljni mještani kako kolutaju očima dok se tisuće triatlonaca spuštaju u njihovu malu zajednicu . U jednom malom lokalnom bazenu triatlonce se može naći kako mijenjaju palubu, skaču znojni nakon trčanja ili jahanja, i općenito sami sebi stvaraju smetnju. Za profesionalce, tjedan utrke često je posebna vježba u određivanju vremena treninga kako bi se izbjegli ljudi - što je teško učiniti u selu od samo 15,000 ljudi.

U Utahu ima mjesta za širenje. Osim mjesta za plivanje u akumulaciji Sand Hollow (i Quail Creeku, ako stvarno želite izbjeći gužve), postoje četiri bazena na izbor u području St. George, uključujući spektakularni novi 50-metarski bazen koji je dio Human Performance Centera. na Sveučilištu Utah Tech. Zaista je lijepo imati toliko opcija za toliko sportaša. 

Isto vrijedi i za biciklizam i trčanje. Ako beskrajni vrući krugovi Ali'i Drivea i Queen K plutaju vašim brodom, to je super, ali za sigurnost treninga prije utrke, St. George će biti nevjerojatan. Od prvog izdanja Ironman St. Georgea 2010. godine, županija je izgradila impresivnu mrežu asfaltiranih sustava staza, biciklističkih staza i parkova s ​​velikim nagibima. Ako više volite trčati po zemlji, postoje beskrajne mogućnosti u državnim parkovima i BLM-u naokolo. (Staza West Canyon u Snow Canyonu jedno je od mojih najdražih lokacija za trening svih vremena.)

A ako je pozadinski snimak crne lave obavezan za 'gram, trebate samo krstariti Lava Flow Trail-om od Pioneer Parkwaya kroz St. George i Ivins. U južnom Utahu možete dobiti kamenje crne lave u stilu Kone i narančasti pješčenjak.

Jedna od frustrirajućih stvari u utrkama na Svjetskom prvenstvu Ironman u Koni bila je logistika. Ljudima je teško izaći i promatrati dijelove bicikla i pretrčati Ali'i Drive i Hot Corner u gradu. U St. Georgeu, bit će mnogo više prilika da prijatelji, obitelj, navijači, sponzori, fotografi i vaša osobna pratnja na društvenim mrežama zaista mogu vidjeti utrku i bodriti vas. Štoviše, navijaju i mještani. Vole utrku, a mnogi volonteri pomažu sportašima da imaju najbolje moguće iskustvo utrke.

Naravno, glavna razlika u izvedbi između Kone i Svetog Jurja je klima. Do danas je pobjeda na Svjetskom prvenstvu u Ironman-u značila rješavanje vrlo specifičnog fiziološkog problema dobrog izvođenja na jakoj vrućini i vlazi. Ja bih, na primjer, jako volio da element vlažne topline bude manje odlučujući faktor. Očajnički pokušavajući dobiti dovoljno tekućine kako bi preživjeli taj određeni rat iscrpljivanja sprječava natjecatelje da izlaze i utrkuju se koliko žele (ili bi mogli pod drugačijim uvjetima). Malo je nezgodno kad znaš da je Svjetsko prvenstvo uvijek tako će biti, a tebi jednostavno ne odgovara. 

Rotiranje kroz više lokacija daje sportašima pravi izazov za svjetsko prvenstvo u dokazivanju da se mogu prilagoditi svakom okruženju, a ne samo jednom određenom kutku svijeta. Suočavanje s terenom, klimom i uvjetima utrke dio je igre i mislim da je dobro kada se ti uvjeti promijene. Dinamika utrke se mijenja. Različiti sportaši s različitim snagama mogu preuzeti različite rizike. Bit će novo i zanimljivo. Krema će se i dalje dignuti do vrha, neće se samo usiriti.

Godine 2013. Ironman je najavio da će skratiti ono što je bila utrka na punoj udaljenosti u St. Georgeu na 70.3, jer je puna distanca, sa svojim izazovnim terenom, stekla reputaciju "preteške". Kažem da je teško ono što ga čini tako sjajnim. Uzbuđen sam što ću vidjeti povratak utrke 2021. i vidjeti kako se vrhunski svjetski triatlonci susreću s novim, uzbudljivim i jednako teškim izazovom.

I da odgovorim na očito pitanje: Ne, neću biti jedan od tih sportaša. Izlazak iz mirovine je primamljiv, ali to se neće dogoditi. Međutim, ja ću navijati za sportaše koji se zalažu za ono što smatram da je to uistinu vrhunska staza za događaj svjetske klase.

Osim svjetskih prvenstava IRONMAN 2021 2022. i 70.3., IRONMAN se obraća Velikom Sionu da ugosti njihovo odgođeno prvenstvo, donoseći milijunske gospodarske učinke okrugu Washington

Pročitajte IRONMAN -ovo priopćenje za javnost vezano za Svjetsko prvenstvo IRONMAN 2021. u St. ovdje.

Sveti George, Utah (23. rujna 2021.) - Nakon uglednog svjetskog prvenstva IRONMAN® 70.3® koje je prošlog tjedna održano u St. Georgeu, IRONMAN je danas najavio da svoju manifestaciju IRONMAN Svjetsko prvenstvo 2021, koja se tradicionalno održava u Koni na Havajima, dovodi u St. Jurja 7. svibnja 2022. godine.

Svjetsko prvenstvo IRONMAN najduži je i najugledniji događaj izdržljivosti na svijetu, ali zbog ograničenja Covid-19 u matičnoj državi, vrhunac iskustva u IRONMAN-ovom krugu triatlona (140.6 milja) nije se dogodio od 2019. godine. Utrka 2020. potpuno je ukinuta, a početkom kolovoza događaj od 2021. koji se trebao dogoditi 9. listopada 2021. odgođen je. Kako su se ograničenja putovanja i pristupačnost na Havajima nastavljali, rukovoditelji IRONMANA tražili su rješenja i pronašli ih u Velikom Sionu.

"Sretni smo što smo izgradili tako snažan i pouzdan odnos sa svojim prijateljima u široj regiji St. George u posljednjih 10 i više godina", rekao je Andrew Messick, predsjednik i glavni izvršni direktor grupe IRONMAN. „Sv. George se pojačao kako bi osigurao da će sportaši IRONMANA imati svjetsko prvenstvo 2021., čak i ako bude odgođeno za 2022. Svi smo bili svjedoci zašto je ovo posebno mjesto nazvano 'Zemlja izdržljivosti' i uvjereni smo da ćemo u svibnju imati izvanredno prvenstvo. . ”

"Čast ugostiti prvo IRONMAN svjetsko prvenstvo izvan Havaja jednako je ponizna koliko i veličanstvena", rekao je Kevin Lewis, direktor Ureda za turizam i turizam na Velikom Sionu. “Malo je događaja koji drže prestiž i poštovanje Kone. Biti izabran kao odredište sa kapacitetom i karakterom za održavanje ovog događaja oduzima mi dah. ”

"Domaćin svjetskog prvenstva IRONMAN još je jedan primjer sportskih i olimpijskih napora Utah Sportskog povjerenstva koji globalno pokazuju zašto je Utah poznata kao stanje sporta", rekao je predsjednik i izvršni direktor Utah Sportskog povjerenstva Jeff Robbins. "Zajedno s našim partnerima veselimo se dobrodošlici svijetu u Utahu."

Svjetsko prvenstvo IRONMAN 2021. zamijenit će ranije planirano prvenstvo Sjeverne Amerike IRONMAN 7. svibnja 2022. Svjetsko prvenstvo 2022. planirano je za povratak u Konu u listopadu 2022. godine.

"Mislim da razumijemo težinu i odgovornost koju sada imamo kako bismo nastavili njegovati značaj Kone i ne preuzimamo tu odgovornost olako", rekao je Lewis. „Najdublje poštujemo nasljeđe IRONMAN-a i sve ono što se već događalo-strast, snove, upornost koja uništava crijeva i ljudski duh brige jedni za druge dok nastojimo izgraditi nešto bolje. Sada imamo priliku istinski poštovati to naslijeđe na mjestu gdje zemlja ima poznati duh i ljudi shvaćaju što sve to zapravo znači. ”

Uz stalnu neizvjesnost putovanja po svijetu, dužnosnici su se uvjerili u priliku u St. George. Premještanje utrke u St. George 2022. godine daje međunarodnim sportašima svjetske klase još jednu priliku za utrku u Zemlji izdržljivosti te nagrađuje lokalne napore i predanost zajednice uspjehu.

"Jasno je da dužnosnici IRONMANA poštuju i cijene sv. Jurja i naše okolne zajednice", rekao je Lewis. “Imaju povjerenja u našu sposobnost da budemo domaćini svjetskog prvenstva. Svjedočili su profesionalizmu u našim zajednicama i agencijama koje podržavaju utrku. Vidjeli su naše sposobnosti, osjetili duh naših ljudi i uživali u ljepoti naših krajolika. U vrijeme kada su mnoge stvari u svijetu nejasne, dužnosnici IRONMANA sigurni su u naše sposobnosti domaćina i naše gostoprimstvo. ”

Današnjom najavom, St. George će sada ugostiti tri događaja Svjetskog prvenstva u razdoblju od 13 mjeseci donoseći milijune dolara gospodarskog utjecaja na regiju. Prošlotjedno svjetsko prvenstvo IRONMAN 70.3 donijelo je procijenjeni 18 milijuna dolara ekonomskog utjecaja na okrug Washington. Na događaju je sudjelovalo preko 3500 sportaša, a područje je dovelo više od 12,000 7 posjetitelja. Iduće godine Sveti Juraj bit će domaćin dva dodatna događaja Svjetskog prvenstva. Za 4,000. svibnja predviđeno je IRONMAN svjetsko prvenstvo koje će ugostiti 20,000 sportaša, te do 70 gostiju i gledatelja. Nezavisno istraživanje za IRONMAN svjetsko prvenstvo u Koni procijenilo je gospodarski utjecaj na otok više od 28 milijuna dolara godišnje. Zatim 29. i 2022. listopada na svjetskom prvenstvu IRONMAN 70.3 7,000. nastupit će gotovo 20 sportaša u proširenom dvodnevnom formatu utrka. Ekonomski učinci te utrke procjenjuju se na 25 do 2010 milijuna dolara. Od svog prvog događaja ovdje 118. godine, IRONMAN je ulio više od 2022 milijuna dolara izravno u lokalno gospodarstvo. S događajima na Svjetskom prvenstvu 200. godine taj bi se broj lako mogao popeti na preko 70.3 milijuna dolara. "Već vidimo značajne prednosti Svjetskog prvenstva IRONMAN 2002, ne samo ekonomski, već u pozitivnoj izloženosti diljem svijeta", rekao je Lewis. “Slično kao i ono što su Zimske olimpijske igre učinile za sjevernu Utah XNUMX., domaćinstvo ova tri svjetska prvenstva jedna uz drugu pokazuje kvalitete ovog područja i jača temeljnu ekonomsku vrijednost naših zajednica na bez premca. Kroz njih stječemo kredibilitet i poštovanje u cijelom svijetu. Korist za sveukupne napore u gospodarskom razvoju od medijske izloženosti koju dobivamo nije nalik ničemu što je ovo područje ikada vidjelo. ”

"Ovo je nevjerojatna privilegija i zahvalni smo što smo zaslužili povjerenje organizacije IRONMAN", rekao je Gil Almquist, predsjednik Povjerenstva okruga Washington. „Pozitivne karakteristike koje simbolizira IRONMAN savršeno se stapaju sa kvalitetama ljudi u našim zajednicama. Trajni napor sportaša i volontera nadahnjuje nas da budemo bolji ljudi, da budemo pažljiviji i da se podržavamo kroz izazove i nedaće. Kroz povijest, naše zajednice, agencije i volonteri postigli su izuzetne uspjehe radeći zajedno. Oni koji su bili ovdje razumiju po čemu je ovo mjesto toliko posebno. Oni koji nisu, to će saznati. ”

"Usprkos izazovnim uvjetima u svijetu, čast nam je što možemo biti domaćini ovih elitnih i prestižnih događaja", rekao je Lewis. “Živimo na surovo lijepom mjestu. To je mjesto gdje srca kucaju od strasti, znoj plače za dobrobit drugih, a krv teče odlučno. Mislim da razumijemo težinu i odgovornost koju sada imamo kako bismo nastavili njegovati značaj Kone i ne preuzimamo tu odgovornost olako. Ovdje imamo trajno naslijeđe uspjeha i još jednom ćemo do njega doći. ”

Predstojeći IRONMAN događaji u St. George

2021 IRONMAN Svjetsko prvenstvo - 7. svibnja 2022

2022 IRONMAN 70.3 Svjetsko prvenstvo: - 28. i 29. listopada 2022. (trka za žene petak; subota za muškarce)

IRONMAN 70.3 Sjevernoamerička prvenstva: 2023., 2025. godine

IRONMAN Sjevernoameričko prvenstvo (140.6): 2024

O Velikom Sionu

Smješten u jugozapadnom kutu Utaha, Veliki Zion je odredište koje nudi više od 2,400 četvornih kilometara avanture i inspiracije. Nacionalni park Zion, četvrti najposjećeniji nacionalni park u Sjedinjenim Državama, glavna je atrakcija, ali Zion je tek početak. Četiri državna parka i mnoštvo rekreacijskih zemljišta tijekom cijele godine postavili su pozornicu za rastuću scenu brdskog biciklizma, neka od najboljih vozila izvan autoceste u zemlji, slikovitu i izazovnu igru ​​na 13 vrhunskih golf terena, svjetske klase kulturne priredbe u Tuacahn Centru za umjetnost i još mnogo toga. Živahne zajednice St. George, Springdale, Hurricane, Ivins i gradovi između njih nude širok raspon mogućnosti smještaja, doživljaja objedovanja i pristupa aktivnostima na otvorenom putem lokalnih outfittera i turističkih kompanija. Dom svjetskog prvenstva IRONMAN 2021 2022. i 70.3. godine, te Svjetskog prvenstva IRONMAN 2021. godine, Veliki Sion je također odredište svjetske klase za sportske događaje, konferencije i sastanke. Ured za konvencije i turizam Velikog Siona je entitet u okrugu Washington, Utah, koji se financira poreznim sobama. Za više informacija posjetite GreaterZion.com.

Kružni tok kod Tabernaclea i Main Streeta u subotu je dobio novi umjetnički dio koji odaje počast duhu sporta, optimizmu umjetnosti i nasljeđu Ironman triatlon natjecanja u Južnoj Utahu.

Desetogodišnja povijest utrka IRONMAN u St. Georgeu, Utah.

Ako trenirate za izdržljivost, vjerojatno ste potrošili puno vremena planirajući za svaki slučaj: šta ćete odjenuti, što ćete jesti, koliko će vam trebati svaka noga u trci i tako dalje , Sve su te stvari važne, ali kada se natjecate u izdržljivosti u visokoj pustinji - bilo da je to pravi Grit Epic, St. George Marathon, polu-IRONMAN ili izazov vašeg vlastitog dizajna - imate moram uzeti u obzir nekoliko dodatih elemenata.

Utrke u pustinji nevjerojatno su korisne, dijelom i zato što je okoliš toliko za razliku od bilo kojeg drugog. No ovaj krajolik dolazi sa svojim nizom mogućnosti za pripremu. Klima je, naravno, toplija i suha, a vrijeme se brzo mijenja. Navigacija može biti izazovna, a tu je i neugodan osjećaj pijeska u cipelama. Ako razmišljate o prijavi za događaj izdržljivosti u St. George, planirajte unaprijed ove probleme vezane za pustinju.

Hidrirati rano i često

Konvencionalna mudrost kaže da ako se u pustinji vježbate u umjerenijim temperaturama proljeća i jeseni, trebate konzumirati tri do pet četvrtina vode dnevno. To je ako jesi pješačenje ili ruksak - ako trčite maraton ili na drugi način gurate svoje tijelo do krajnjih granica, trebat će vam više vode.

"Jedan element koji se često zaviri u pustinji je vjetar", kaže Tiffany Gust iz Utaha TG triatlon i fitnes trener. Gust je magistrirao iz primijenjene znanosti o vježbanju / sportske prehrane. "Udar do 30 milja na sat nije neobičan tijekom proljetnih i ljetnih mjeseci."

To je razlog zašto ćete trebati nositi više vode nego što mislite. Razmislite o upotrebi mjehura i crijeva koji olakšavaju često pijenje nego zaustavljanje izvlačenja boce s vodom.

Većina organiziranih izdržljivosti izdržava stanice za pomoć u kojima možete dopunjavati i dopunjavati gorivo, ali ne računajte da će one biti jedini put kada jedete i pijete. Dođite nekoliko dana prije događaja kako biste svom tijelu dali vremena da se prilagodi suhoj klimi, a te dane provedite pijući dovoljno tekućine kako biste bili dobro hidrirani unaprijed (međutim, nema potrebe pretjerivati, jer s njima možete predaleko ići ova strategija gdje vas zapravo boli). Na dan utrke ponesite dovoljno vode da vas bez kočenja prebace iz stanice za pomoć u drugu.

Budite štedljivi prema suncu

Kada provodite onoliko vremena vani koliko je potrebno da biste trenirali za dugotrajne ili višednevne događaje, važnije je nego ikad prije voditi brigu o svojoj koži. Čak i kratak dan bez dovoljno visokog SPF-a može imati brutalne posljedice, a taj se fenomen samo povećava u pustinji, gdje će vas sunce vjerojatno cijeli dan udarati s malo hlada za pokrivanje.

Za osam i po sat vremena u pustinji, sama krema za sunčanje jednostavno ga neće smanjiti. Trebao bi se često prijavljivati, posebno ranjiva područja poput lica, stražnjeg dijela vrata i ruku onoliko često koliko je to moguće (na svakoj stanici za pomoć, ako možete) i koristiti SPF-8 ili više.

Također biste trebali prekriti što veći dio kože, kaže Gust. "UPF odjeća i krema za sunčanje su neophodni kada se nosite s vrućinom u pustinji", objašnjava ona, dodajući da "rukavi za ruku koji se mogu umočiti u hladnu vodu mogu biti vrlo korisni." Šešir sa širokim obodom zaštitit će vaše oči i lice da ne podnose teret štetnih UV zraka.

Očekujte neočekivano vrijeme

Vrijeme u pustinji često se mijenja brzo i bez puno prethodnog upozorenja, a to ne pomaže stvarima za koje je malo vjerovatno da ćete se zaštititi u slučaju oluje. Imajući to u vidu, pažljivo provjerite vremensku prognozu ne samo zbog mogućih olujnih događaja u neposrednoj blizini, već i na području koje okružuje vaše odredište, jer oluja uzvodno može lako uzrokovati bljesak milja nizvodno. Uvijek izbjegavajte kampiranje u praljkama, a ako putujete uskim kanjonima ili su pranja neizostavna, planirajte rutu bijega dobro unaprijed.

Naučite se baviti pijeskom

Neće trebati puno vremena u pustinji da otkrijemo jednu od svojih univerzalnih istina: pijesak ulazi u sve. Pronalazi svoj put kroz mrežicu u cipelama, pod šeširom, u zubima. Nešto od ovoga moguće je spriječiti, poput korištenja gipki za trčanje kako bi se spriječilo da tone pijeska prodiru u vaše cipele, nošenja cipela s više Gore-tex materijala i manje mrežice, te odabir sunčanih naočala koje se omotaju oko lica, a ne da stranice ostavljaju otvorene za puhanje pijeska ,

Ali neki pijesak koji puše jednostavno je stvarnost putovanja pustinjom. Nema puno toga što se tiče sprečavanja da se to dogodi, ali možete se pripremiti u oponašanju uvjeta tijekom treninga koliko god je to moguće. To važi i za trening u vrućini, kaže Gust. "Sportaši uživaju u treningu rano ujutro kako bi izbjegli prekomjernu vrućinu", kaže ona. "Ali ako planiraju trčati u vrućini, neki će od njih trenirati u vrućini - tako da će to moći tolerirati, i fizički i psihički."

Da, događaj izdržljivosti u pustinji dodaje još jedan sloj složenosti. Ali to je i ono što izazov čini zabavnim. Uz malo pripreme, ona medalja koja vam visi oko vrata na ciljnoj liniji osjetit će slađu.